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Electroestimulación

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Como ya habrás comprobado, la electroestimulación se ha convertido en una de las técnicas más utilizadas últimamente para definir y tonificar el cuerpo, aunque también es bastante utilizada a la hora de hacer rehabilitación y ya es uno de los aparatos que no suele faltar en ninguna clínica de rehabilitación.

En el mercado, habrás comprobado que existen un sinfín de modelos de electroestimuladores, aunque si hay una marca que destaca por encima de todas, esa es Compex, de la cual te vamos a ofrecer, a lo largo de este artículo, un análisis detallado del modelo Compex SP 2.0, uno de los más económicos de la firma que vas a encontrar en el mercado.

Compex SP 2.0

compex sp 2.0 electroestimulador

224,24 EUR

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Para los que no conozcan la firma, Compex se ha convertido ya en todo un referente en aparatos de electroestimulación y es que ofrece las mejores soluciones para mejorar el rendimiento deportivo y el bienestar, tanto como complemento de la actividad físico voluntaria como un sustituto ocasional de esta. Los productos de la firma responden siempre a tus necesidades, teniendo en cuenta, además, la responsabilidad que caracteriza a esta marca líder en el sector de la electroestimulación.

Dos son los pilares fundamentales en los que se sustenta la tecnología de Compex: la calidad suiza y el rigor médico, acompañados, a su vez, del objetivo que tiene la marca de ofrecer productos en los que la sencillez sea la principal característica.

Compex nació en el año 1986, cuando desarrolló el primer dispositivo dedicado al mundo médico: el Compex Sport, que fue el primer electroestimulador destinado al usuario final.

También, hay que destacar de la firma que su nombre hace referencia a Comptureized Muscle Pocket Exercice, lo que viene a significar que la compañía pone a tu disposición dispositivos que puedes llevar allá donde vayas para así aprovechar al máximo su tecnología.

Si quieres ver un poco en movimiento el funcionamiento de este electroestimulador Compex SP 2.0 te mostramos un vídeo en el que la firma ofrece una demostración de todo lo que el producto puede hacer. Aunque está en inglés, recuerda que puedes activar los subtítulos en todo momento para así entenderlo a la perfección.

Aunque, dejando a un lado ya la historia y la filosofía de la compañía, es el momento de entrar de lleno en el análisis del electroestimulador Compex SP 2.0. ¡Toma nota de todo lo que tiene para ofrecerte!

1.- Principales características del electroestimulador Compex SP 2.0

Gracias al electroestimulador Compex SP 2.0 podrás definir el cuerpo, tonificar la musculatura y te ayudará a relajar los músculos de forma más rápida y es que es un aparato ideal tanto para utilizar durante el ejercicio o posteriormente para aquellas personas que realizan deporte entre una y dos veces por semana. Aunque estos son sus principales aplicaciones, son muchas las cosas en las que destaca este modelo de electroestimulador. No dejes de leernos y descubre todo lo que tiene para ofrecerte el Compex SP 2.0.

Diseño

El Compex SP 2.0 pesa 3 kg y está hecho en plástico y metal, materiales que son resistentes y que harán que tu electroestimulador tenga una larga vida útil.

Garantía

Este electroestimulador cuenta con 2 años de garantía, la cual es ampliable un año más si registras el producto en la web de la compañía.

Tecnología

Otra de las cosas por las que destaca este electroestimulador Compex SP 2.0 es por que está equipado con la exclusiva tecnología MI (Muscle Inteligence). Gracias a esta tecnología, los electroestimuladores Compex se adaptan a cada uno de tus músculos, para así proporcionarte un trabajo mucho más efectivo mientras disfrutas de un confort inigualable y un mejor rendimiento.

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Esta tecnología MI funciona gracias al MI-SCAN, el cual escanea el músculo y, automáticamente, ajusta los parámetros del electroestimulador a tu fisiología.

Programas

En total, este electroestimulador Compex SP 2.0 cuenta con 20 programas, los cuales son los siguientes, dividida en las siguientes categorías:

Preparación física

  • Resistencia.
  • Fuerza resistencia.
  • Fuerza.
  • Fuerza explosiva.
  • Musculación.
  • Calentamiento.
  • Capilarización.

Recuperación/Masaje

  • Recuperación entrenamiento.
  • Masaje relajante.
  • Disminución agujetas.

Anti-dolor

  • Anti-dolor TENS.
  • Descontracturante.
  • Dolor muscular.
  • Dolor lumbar.
  • Piernas pesadas.
  • Prevención calambres.

Fitness

  • Reafirmar brazos.
  • Tonificar muslos.
  • Definir abdominales.
  • Esculpir glúteos.

Contenido de la caja

compex sp 2.0 electroestimulador compex

Cuando adquieras este electroestimulador, en la caja te vas a encontrar con lo siguiente:

  • Estimulador.
  • Set de 4 cables Snap.
  • Cable MI-Sensor.
  • Cargador.
  • 4 electrodos Snap 5×10 cm.
  • 8 electrodos Snap 5×5 cm.
  • Bolsa de transporte.
  • Manual de instrucciones.

Funcionamiento

El electroestimulador Compex SP 2.0 funciona con cables y con una batería y también tiene pilas.

Batería

La batería con la que cuenta este electroestimulador Compex SP 2.0 se recarga en menos de 4 horas y media y se recomienda cargarlo por la noche para que así tengas el electroestimulador listo al día siguiente.

Pantalla

La pantalla que tiene este electroestimulador Compex SP 2.0 es una pantalla Matrix monochrome, la cual es en blanco y negro y en ella podrás ver perfectamente todos los datos referentes a los programas que estás utilizando.

Canales

Al igual que ocurre con la mayoría de electroestimuladores de la firma Compex, el Compex SP 2.0 cuenta con 4 canales. Con este número de canales, podrás trabajar con 8 electrodos, que es un número perfecto para poder distribuir el trabajo por todo el cuerpo.

Diseño

compex sp 2.0 electrodos compex

Una de las cosas que más destaca de este electroestimulador Compex SP2.0 es que su diseño es bastante sencillo y son solo 6 los botones y clavijas o entradas con loas que cuenta, los cuales son los siguientes:

  • Botón de encendido y apagado.
  • Cables de estimulación.
  • Conexión para los 4 cables de estimulación.
  • Botones +/- para los 4 canales de estimulación.
  • Botón I o que permite aumentar las intensidades en varios canales al mismo tiempo y acceder a los últimos 5 programas utilizados.
  • Tapa para el cargador (tendrás que deslizar la tapa roja a la derecha para acceder al conector del cargador).
  • Compartimento para la batería.
  • Salida para insertar el clip de cinturón.

Beneficios

Si usas el Compex SP 2.0 durante 20 minutos equivale a 350 abdominales y 160 sentadillas y, además, entre sus numerosos beneficios se pueden destacar los siguientes:

  • Mejora la fuerza un 27%.
  • Mejora la explosividad en un 15%.
  • Mejora el salto vertical en un 14%.
  • Incrementa el volumen muscular un 8%.
  • Reduce el lactato en un 25%.

Accesorios

  • Electrodos Easysnap Performance 50 x 50 mm: es una bolsa de 4 electrodos autoadhesivas con conexión Snap.
  • Electrodos Easysnap Performance 50 x 100 mm: bolsa de 2 electrodos autoadhesivos con conexión Snap.
  • Gel conductor: 1 botella de gel de 250 g para optimizar el rendimiento de tu aparato.
  • Lápiz de punto motor: con este accesorio te servirá para colocar correctamente los electrodos.

2.- ¿Cómo utilizar el electroestimulador Compex SP 2.0?

Si estás pensando en adquirir este electroestimulador Compex SP2.0, debes saber, aunque ya te lo hemos recalcado antes, que su uso es bastante sencillo. A continuación, en este apartado, te vamos a ofrecer todo lo que tienes que saber para usarlo de la mejor manera posible. ¡Toma nota de nuestros consejos!

Colocar la batería

Es lo primero que tendrás que hacer para poder utilizar este aparato. Para ello, tendrías que seguir los siguientes pasos:

  1. Abre la tapa del compartimento de la batería e introduce la batería con la etiqueta hacia arriba para que los polos + y – estén opuestos a los contactos del dispositivo.
  2. Vuelve a colocar la tapa.

Como ves, un procedimiento bastante sencillo. Eso sí, debes tener en cuenta que si no vas a utilizar el dispositivo durante más de 3 meses, tendrías que asegurarte de que la batería esté totalmente cargada. Y si no vas a utilizar el dispositivo durante más de 6 meses, tendrías que asegurarte de que la batería esté totalmente cargada y también tendrías que sacarla del estimulador, apagando el aparato antes de sacar la batería.

Carga de la batería

compex sp 2.0 electrodos compex

Antes de recargar la batería de este electroestimulador tendrías que desenchufar todos los cables. Luego, deberías conectar el cargador a una toma de corriente y conectar el estimulador deslizando la tapa roja hacia la derecha, para así acceder al conector del cargador.

Antes de usar el Compex SP 2.0 por primera vez, desde la firma recomiendan cargar completamente la batería para así mejorar su rendimiento y su vida útil.

Conectar los cables

Los cables el Compex SP 2.0 se conectan en las 4 conexiones del frontal inferior del aparato mientras que el cable del MI-sensor lo puedes conectar en cualquier salida de cables del estimulador.

Primeros ajustes

También, antes de usar el aparato por primera vez, puedes hacer una serie de ajustes preliminares para así sacarle el máximo provecho al Compex SP 2.0. Para poder hacer estos ajustes previos al uso del aparato, tienes que mantener pulsado el botón de encendido/apagado durante al menos 2 segundos y te aparecerá la pantalla de opciones, las cuales son las siguientes:

  • Idioma: tendrás que pulsar el botón +/- del canal 1 para seleccionar el idioma en el que quieras utilizar la máquina.
  • Contraste: puedes ajustarlo pulsando el botón +/- del canal 2.
  • Volumen: podrás ajustar este parámetro con el botón +/- del canal 3.
  • Retroiluminación: tienes que pulsar el botón +/- del canal 4 y aquí tienes tres opciones diferentes: ON, para dejar la retroiluminación siempre activa; OFF , para dejar la retroiluminación inactiva; AUTO: para que la retroiluminación esté activa cada vez que se pulsa un botón.

Elegir categorías

Tienes que encender, primero, el electroestimulador, pulsando brevemente el botón de encendido/apagado y antes de seleccionar un programa, deberías seleccionar la categoría que deseas. Para elegir una categoría, tienes que seguir estos sencillos pasos:

  1. Pulsar el botón de encendido/apagado para apagar el dispositivo.
  2. Pulsar el botón +/- del canal 1 para seleccionar una categoría.
  3. Pulsar el botón +/- del canal 4 para confirmar la selección.

Seleccionar un programa

Si elegir una categoría es un procedimiento sencillo, elegir un programa también lo es, solo debes seguir estos pasos:

  1. Pulsar el botón de encendido/apagado para volver a la pantalla anterior.
  2. Pulsar el botón +/- del canal 1 para seleccionar un programa.
  3. Pulsar el botón +/- del canal 4 para confirmar la selección e iniciar la sesión.

Hacer prueba de MI-scan

compex sp 2.0 elecroestimulación

Cuando conectes el cable MI-sensor, comenzará la prueba Mi-scan, de forma inmediata, tras seleccionar el programa. Si quieres detener la prueba, tan solo tendrás que pulsar el botón de encendido y apagado y debes saber que los botones +/- de los 4 canales están inactivos durante toda la prueba.

Ajustar la intensidad de la estimulación

Al iniciar un programa, el aparato te pedirá que aumentes la intensidad de la estimulación, ya que es un paso esencial para realizar una sesión correcta. Podrás ver en la pantalla la duración del programa en minutos y segundos y también una barra de progreso del programa. Si quieres poner la unidad en modo pausa, tan solo tienes que pulsar el botón de encendido/apagado.

Verás que los cuatro canales parpadean, yendo de 000 a más. Para aumentar la intensidad de la estimulación, lo que tendrás que hacer será pulsar los botones + de los canales correspondientes hasta que logres el ajuste deseado.

Si quieres aumentar las intensidades en varios canales al mismo tiempo, tendrás que pulsar el botón I y luego aumentar las intensidades. También te conviene saber que los canales interdependientes se muestran en blanco sobre fondo negro.

Terminar un programa

Cuando acabes un programa, para detener el electroestimulador Compex SP 2.0 tan solo tienes que pulsar el botón de encendido/apagado.

3.- Algunos simples problemas del Compex SP 2.0 y soluciones

Aunque el electroestimulador Compex SP 2.0 es una máquina que te ofrece una garantía absoluta y un correcto funcionamiento, es cierto que pueden darse algunos errores simples cuya solución es bastante sencilla. A continuación te mostramos algunos de los más comunes.

Error del electrodo

Cuando sucede este error, el aparato emite un sonido y muestra, alternativamente, el símbolo del par de electrodos y una flecha que apunta al canal en el que se ha detectado el problema.

Para solucionarlo, tendrás que comprobar que los electrodos están conectados a esta canal y si los electrodos están gastados, viejos y/o el contacto es deficiente, debes usar electrodos nuevos o intentar usar el cable de estimulación en un canal diferente y si todavía sigue dando error, tendrás que sustituirlo.

La estimulación causa malestar

Este error se debe a que los electrodos pierden su capacidad adhesiva y ya no proporcionan un contacto adecuado con la piel.

Para subsanar el error, tan solo tienes que cambiar ligeramente la posición de los electrodos.

compex sp 2.0 electroestimulador muscular

El estimulador no funciona

Si durante el uso del Compex SP 2.0 se muestra una pantalla de error, tienes que anotar el número de error y ponerte en contacto con el Centro de Servicio al Cliente autorizado por la firma.

La batería tiene muy poca carga

Si te aparece una pantalla con el siguiente mensaje: «Switch off & plug charger!», lo que debes hacer es apagar el dispositivo y conectar el cargador y si la batería está agotada comenzará un ciclo de recuperación.

Cuando termine dicho ciclo, si la batería funciona de forma correcta, se iniciará la carga. Se recomienda, encarecidamente, llevar a cabo un ciclo de carga/descarga de la batería presionando el botón del canal 4 para poner en marcha este ciclo, el cual puede llegar a durar hasta 12 horas.

Pero, si sigue fallando, aparecerá el siguiente mensaje en la pantalla: «Replace battery», por lo que deberías sustituir la batería del electroestimulador.

4.- Limpieza y mantenimiento del electroestimulador Compex SP 2.0

Otra de las cosas que deberías saber acerca de este electroestimulador Compex 2.0 es que su limpieza es muy sencilla de realizar, ya que solo tendrías que limpiarlo con un paño suave y un detergente sin disolventes con base de alcohol, utilizando la mínima cantidad de líquido posible para limpiar el dispositivo.

Además, para alargar la vida útil del dispositivo, tendrás que tener en cuenta algunas cosas para hacer un mantenimiento óptimo del electroestimulador, como son las siguientes:

  • No desmontar el estimulador ni el cargador ya que contienen componentes de alto voltaje que podrían causar electrocución.
  • El Compex SP 2.0 no necesita ningún tipo de calibración.
  • Si algunas piezas del electroestimulador parecen estar desgastadas o defectuosas, tendrás que ponerte en contacto con el Centro de Servicio al Cliente de Compex más cercano.

5.- Conclusiones

Si te has decidido a apuntarte a la moda de la electroestimulación y andas un poco perdido porque no sabes cuál es el electroestimulador que mejor te viene, te animamos a que, antes de nada, leas nuestra guía de compra para saber todo lo que tendrías que tener en cuenta al comprar un producto de este tipo.

Pero, si sabes algo del tema, te recomendamos el Compex SP 2.0, sobre todo si no eres un deportista profesional y realizas sesiones de entrenamiento unas 2 o 3 veces por semana, ya que sus características son más que suficientes y su precio no es nada desorbitado.

Compex SP 2.0

compex sp 2.0 electroestimulador

224,24 EUR

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Una de las cosas a destacar de este electroestimulador es que los electrodos duran mucho tiempo, siempre y que se cuiden de la mejor forma posible, algo que es sencillo, puesto que el mantenimiento de la máquina y sus componentes es muy fácil de realizar.

Además, si necesitas mejorar tu musculación, el Compex SP 2.0 viene con una serie de programas especiales para que así trabajes de manera localizada e integral algunas zonas de tu cuerpo. Pero, además, también puedes realizar con él sesiones de calentamiento, mejorar el aspecto de tu piel, sofocar dolores musculares y de articulaciones, así como disfrutar de un masaje.

El Compex SP 2.0 es un aparato simple, con prestaciones básicas para el deportista ocasional pero que se toma en serio el deporte pero que necesita de un aparato que responda a su cuidado personal sin tener que desembolsarse una elevada cantidad de su bolsillo.

En los últimos años, la electroestimulación se ha convertido en una de las principales técnicas de entrenamiento. Sobre todo, es una técnica perfecta para esculpir tu cuerpo y así poderlo lucir perfecto en las playas y piscinas durante el verano.

Pero, cierto es también que, además de por funciones estéticas, la electroestimulación es también muy beneficiosa para hacer rehabilitación muscular si has sufrido alguna lesión.

Compex SP 6.0

compex sp 6.0 electroestimulador

649,00 EUR

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Si estás pensando en adentrarte en este mundo de la electroestimulación, habrás visto que son muchos los electroestimuladores que existen en el mercado aunque, nosotros, queremos ofrecerte, a lo largo de este artículo, un análisis detallado de uno de los modelos más completos y más vendidos del mercado: el Compex S.P. 6.0.

Por si no la conocías, Compex se ha convertido en la mejor solución que tienes para mejorar el rendimiento deportivo y el bienestar, ya sea como complemento de la actividad física voluntaria o como sustituto ocasional de esta. Los productos de la firma siempre responderán a tus necesidades con la responsabilidad que caracteriza a esta marca líder en el sector de la electroestimulación.

La tecnología de Compex se sustenta en dos pilares fundamentales: la calidad suiza y el rigor médico. Además, la sencillez se ha convertido en uno de los objetivos de la marca al lanzar cualquiera de sus productos.

La firma es de origen suizo y nació en el año 1986 cuando Compex creó y desarrolló el primer dispositivo dedicado al mundo médico. Fue ya en el año 1996 cuando Compex lanzó el Compex Sport, que fue el primer electroestimulador destinado al usuario final.

Como curiosidad, Compex, en su nombre, hace referencia a Computerized Muscle Pocket Exercicer, y pone su tecnología al alcance del usuario, con un dispositivo que podrás llevarte allí donde estés, para que así no dejes nunca de aprovechar su tecnología.

Para que conozcas un poco más el funcionamiento de los aparatos de esta firma, te dejamos con este vídeo.

Pero, dejando a un lado la historia y filosofía de la compañía, así como algunos de los beneficios que tiene la electroestimulación, lo que te interesará es conocer en detalle el electroestimulador Compex SP 6.0. ¡No dejes de leernos porque comenzamos con este análisis exhaustivo!

1.- Principales características del electroestimulador Compex SP 6.0

El Compex SP 6.0 es un electroestimulador que mejora tu fuerza muscular y optimiza tu rehabilitación y te relaja y recupera más rápido. Este electroestimulador está diseñado para deportistas que practican su actividad más de 3 veces por semana y este electroestimulador incluye todas las características del modelo SP 4.0 con tecnología wireless que asegura una total libertad de movimiento.

Si quieres saber en qué destaca, básicamente estas son las características más reseñables de este modelo de electroestimulador Compex SP 6.0.

Tecnología mi-SENSOR

Como todos los modelos de electrodestimulador de la firma, el Compex SP 6.0 incluye la tecnología mi-SENSOR, la cual te ofrece un entrenamiento totalmente personalizado mostrando, a su vez, una precisión y eficacia como nunca antes habías conocido. Pero, ¿qué significa esta tecnología? Básicamente se podría decir que la tecnología mi-SENSOR está conformada por 4 subcategorías que te ayudarán a que tus entrenamientos sean totalmente satisfactorios. Estas cuatro tecnologías son las siguientes:

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  1. mi-TENS: facilita el ajuste en los niveles de estimulación en programas de tratamiento del dolor. Esto conforma, de forma automática e instantánea, garantizándote así mejores resultados.
  2. mi-SCAN: explora el grupo muscular elegido y, basándose en tu fisiología, ajusta de forma automática la configuración del estimulador, ofreciéndote así una auténtica medición personalizada.
  3. mi-ACTION: permite que mi-SENSOR optimice la eficacia de la sesión, permitiéndote así adaptar las contracciones voluntarias y las generadas por la estimulación a tu propio ritmo. Así, lo que lograrás será un control total del entretenimiento.
  4. mi-RANGE: indica el intervalo de estimulación óptima en programas como el de Recuperación o el de Masaje.

Para que esta tecnología funcione correctamente, se necesitan buenas contracciones musculares durante la fase de reposo activo ya que si no son lo suficientemente fuertes, el dispositivo emite pitidos y aparece un signo positivo en los canales. Del mismo modo, para hacer posible esas contracciones, es necesario que los músculos estén bien relajados durante la fase de reposo y al final de cada fase de contracción, tendrás que asegurarte de que vuelve a una posición que permite la mejor relajación muscular.

Programas

Los programas con los que cuenta este electroestimulador Compex SP 6.0 son los siguientes:

  • Preparación física: resistencia, fuerza resistencia, fuerza, fuerza explosiva, cross training, estabilización core, hipertrofía, musculación, calentamiento y capilarización.
  • Recuperación/Masaje: recuperación entrenamiento, recuperación post-competición, masaje relajante, disminución agujetas, masaje regenerativo.
  • Anti-dolor: antidolor TENS, descontracturante, dolor muscular, dolor cervical, dolor lumbar, tendinitis, piernas pesadas y prevención de calambres.
  • Rehabilitación: amiotrofia, fortalecimiento.
  • Fitness: reafirmar braxos, tonificar muslos, fortalecer abdomen, definir abdominales y esculpir glúteos.

Beneficios de su uso

Tan solo usando 20 minutos el electroestimulador Compex SP 6.0, conseguirás los siguientes beneficios:

  • Mejorar la fuerza en un 27%.
  • Mejorar la explosividad en un 15%.
  • Mejorar el salto vertical en un 14%.
  • Incrementar el volumen muscular en un 8%.
  • Reducir el lactato un 25%.

Wireless

Este electroestimulador de Compex cuenta con tecnología Wireless, es decir, cuenta con conexión a Internet. En este vídeo que, a continuación te mostramos, puedes comprobar en qué consiste esta tecnología.

Pantalla

La pantalla del Compex SP 6.0 es a todo color, para que así puedas leer mejor todo lo que aparece en pantalla.

En esta pantalla a todo color vas a poder planificar todas tus sesiones y ver todos los programas de los que dispone el aparato de manera intuitiva y sencilla.

Canales

compex sp 6.0 electroestimulador muscular

El Compex SP 6.0 cuenta con 4 canales y este número de canales, lo que va a hacer es que tú puedas trabajar con 8 electrodos, algo que resultará ideal para así poder distribuir el trabajo por todo tu cuerpo.

Alimentación

Este electroestimulador de Compex funciona con una batería que se recarga de forma rápida para que así puedas disfrutar de todos los beneficios de este aparato en cualquier momento.

Para que te sirva de consejo, debes recargar la batería por la noche (momento del día en el que no vas a utilizar, seguramente, este electroestimulador) y así podrás tenerlo a pleno rendimiento al día siguiente.

Al funcionar con batería, seguro que te alegrarás (y mucho) de no tener que estar constantemente pendiente de comprar y cambiar las pilas de tu aparato de electroestimulación, algo que con el Compex SP 6.0 no te va a ocurrir.

Kit de electroestimulación

Antes de comprar este electroestimulador de la firma Compex te gustará saber qué encontrarás en la caja en la que viene. Básicamente, cuando adquieras este aparato, dentro de la caja encontrarás lo siguiente:

compex sp 6.0 electroterapia

  • 4 módulos.
  • Estación de carga.
  • Cargador.
  • 4 electrodos Snap 5×10 cm.
  • 8 electrodos Snap 5×5 cm.
  • 4 electrodos Snap 5×10 cm (1 clip).
  • Bolsa de transporte.
  • Cable USB.
  • Manual de instrucciones.

Directiva

Otro de los elementos que seguro que tienes en cuenta al adquirir un producto de este tipo es la seguridad que te ofrece. Cabe destacarse del Compex SP 6.0 que ha sido diseñado, fabricado y distribuido conforme con los requisitos para dispositivos médicos de la Directiva Europea enmendada 94/42/CEE correspondiente a dispositivos médicos.

Asimismo, el Compex SP 6.0 cumple con la norma CEI 60601-1 correspondiente a los requisitos generales de seguridad para aparatos electromédicos, también con la norma CEI 60601-1-2 de compatibilidad electromagnética y, a su vez, con la norma CEI 60601-2-10 de requisitos de seguridad especiales para estimuladores nerviosos y musculares.

Además, este electroestimulador Compex es conforme a la Directiva 2002/96/CEE sobre residuos de aparatos eléctricos y electrónicos (RAEE).

Garantía

Otra de las cosas que destaca de este electroestimulador es que cuenta con un excelente programa de garantía. Al igual que ocurre con todos los electroestimuladores de la firma vas a poder disfrutar de 2 años de garantía aunque también puedes conseguir 1 año de garantía extra si registras tu electroestimulador en la web oficial de la firma.

Accesorios

Para el electroestimulador Compex SP 6.0, están disponibles los siguientes accesorios:

  • Chinchas de sujección: es un kit compuesto por 4 chinchas elásticas de sujeción para productos Wireless.
  • Bolsa de viaje rígida Wireless: gracias a ella podrás viajar con todo el equipo, estación de carga, módulos, estimulador y accesorios.
  • Funda protectora negra para Wireless con Lanyard.

2.- Consejos de uso del electroestimulador Compex SP 6.0

compex sp 6.0 electroestimulador compex

Si viendo todas las características que hacen único a este modelo de electroestimulador, te decides a adquirirlo, seguro que lo que te preocupa es si su funcionamiento es sencillo o no.

La respuesta es bastante sencilla y es que su uso es muy sencillo ya que es un aparato destinado a todo tipo de público. Pero, por si quieres tener bastante claro su funcionamiento antes de adquirirlo, tan solo tendrás que seguir una serie de pasos bastante fáciles.

Antes de nada, al encender el dispositivo por primera vez tendrás que seleccionar el idioma, encender todos los módulos para vincularlos con el mando a distancia. Una vez que el módulo se ha encendido y el mando a distancia lo ha reconocido aparecerá una marca de verificación en el módulo (cuando se vinculen todos los módulos se mostrarán todas las ventanas de verificación). Tras esto, ya podrás empezar a utilizar el electroestimulador Compex SP 6.0 siguiendo algunas de estas pautas:

1.- Colocación de electrodos

El tamaño de los electrodos (grande o pequeño) y su colocación sobre el grupo muscular que se quiera estimular, son elementos primordiales para el confort y la eficacia del trabajo que realices.

Se recomienda siempre poner especial cuidado y seguir las colocaciones que desde Compex recomiendan.

2.- Posición de estimulación

Esta posición dependerá del grupo muscular que se desee estimular. Para los programas que producen contracciones musculares muy visibles, se recomienda trabajar de forma isométrica. Esto quiere decir que se deben fijar los extremos del miembro de forma que no tenga movimiento.

En cuanto a los programas de categoría Vascular, Masaje Anti-dolor y el Programa Recuperación Activa, que no producen contracciones musculares potentes, deberás colocarte de la forma más cómoda posible.

3.- Ajuste de la intensidad y energía

Se deben utilizar energías de estimulación altas con el objetivo de reclutar el mayor número posible de fibras musculares y es que si el número de fibras reclutadas en el músculo estimulado es demasiado bajo, no permitirá una mejora significativa del rendimiento de dicho músculo.

Por tanto, siempre debes trabajar a la máxima intensidad que puedas soportar. Eso sí, no desde el primer día que uses el Compex SP 6.0 sino que tiene que ser un proceso paulatino.

4.- Planificación de las sesiones

Lo mínimo que debes hacer son 2 entrenamientos semanales. En caso de que vayas a planificar hasta 6 sesiones por semana, se recomienda separar dichas sesiones el máximo posible y a partir de 7 sesiones por semana o más, se aconseja agrupar varias sesiones el mismo día, para así ganar 1 o 2 días de descanso completo sin estimulación.

5.- Alternancia sesión/entrenamiento

Las sesiones de estimulación se deben realizar antes, después o durante el entrenamiento voluntario. Si vas a efectuar un entrenamiento voluntario y estimulación en la misma sesión, se recomienda, por norma general, realizar primero el entrenamiento voluntario y después la electroestimulación.

6.- Progresión de los niveles

No está, para nada, aconsejado, ir aumentando los niveles rápidamente para llegar lo antes posible al nivel más alto sino que hay que dejar a los músculos el tiempo necesario para adaptarse y que así se produzca la sobrecompensación.

compex sp 6.0 electromusculación

Lo más sencillo y habitual será subir el nivel en el programa elegido cuando se pasa a un nuevo ciclo de estimulación. También se puede subir un nivel durante el mismo ciclo, en cuyo caso se aconseja no hacerlo antes de trabajar 3 semanas, como mínimo, con el mismo nivel.

3.- ¿Cómo funciona el electroestimulador Compex SP 6.0?

El funcionamiento de este electroestimulador de la firma Compex es muy sencillo, como ya te hemos indicado anteriormente. Si quieres acceder a los favoritos, tendrás que entrar en el menú Favourites, el cual muestra los últimos programas realizados. Solo necesitas tener un programa en el menú de Favoritos para que esté directamente accesible al encender el dispositivo.

El menú de Favoritos incluirá los programas realizados y puede contener hasta 10 programas. Si realizas programas nuevos, los más antiguos se eliminarán de forma automática.

Ahora bien, tras saber este dato, llegó el momento de que empieces a utilizar tu electroestimulador Compex SP 6.0. Para ello, solo necesitas seguir los siguientes pasos:

1. Seleccionar un programa

Lo puedes hacer en el menú Favorito, luego tienes que confirmar tu selección y volver al paso anterior.

2. Seleccionar la colocación de los electrodos

Tendrás que elegir la colocación de los electrodos que desees; confirmar tu selección y volver, al igual que antes, al paso anterior.

3. Conectar los módulos a los electrodos

Pega los electrodos a tu piel. El módulo está conectado al electrodo desde el lateral. Luego, tendrás que introducir el módulo en la conexión «snap» del electrodo hasta que encaje en su sitio.

compex sp 6.0 compex mi sport compex sp 6.0 compex mi sport

4. Encender los módulos

Vuelve al paso anterior y confirma tu selección.

Otra de las cosas que te convendría saber sobre el funcionamiento de este electroestimulador de Compex es la forma de acceder a los ajustes. El menú Settings (Ajustes) te permitirá configurar una serie de elementos como, por ejemplo, el idioma, el volumen o la retroiluminación. Estos son, básicadmente, algunos de los ajustes que se pueden configurar:

  • Idioma: te permitirá cambiar el idioma del dispositivo.
  • Mi-autorange, MI-range, MI-scan, MI-tens y Mi-action: podrás activar y desactivar estas funciones, a través de los botones de On y Off.
  • Ciclos: puedes activar o desactivarla.
  • Ahorro de energía: este mode reduce la intensidad y el tiempo que permanece encendida la retroiluminación.
  • Sonido.
  • Sonido de contracción: es el sonido de advertencia de la llegada de la contracción.
  • Tiempo establecido: permite ajustar la hora del dispositivo.
  • Fecha.
  • Asociar un módulo nuevo: permite sincronizar un nuevo módulo con el mando a distancia.
  • Reiniciar el aparato: permite restablecer el dispositivo y volver a los ajustes básicos. Es decir, se borran los favoritos y los objetivos y se recuperan los ajustes predeterminados.
  • Información del sistema: es una función que te permite ver la información del dispositivo.

Por otra parte, otra de la cosas importantes a saber del uso de este electroestimulador es aprender a iniciar un programa de estimulación. Antes de iniciarlo, tienes que encender los módulos. Para ello, pulsa el botón de encendido/apagado que corresponda y una vez que hayas encendido estos elementos, su nivel de batería se mostrará en la pantalla.

Enciende entonces el número de módulos que desee en función de la colocación de los electrodos. Cuando se hayan encendido estos módulos, aparecerá una pequeña flecha en la parte derecha de la pantalla.

Entonces, la función MI-scan se activa y se inicia el programa con una breve secuencia en al que se realizan mediciones. Es importante permanecer quieto y bien relajado durante esta prueba de mediciones. Cuando haya finalizado la prueba, el programa puede comenzar y ten en cuenta que la estimulación siempre comienza en 000.

Por defecto, todos los canales están activos al comienzo de la sesión, así que para anular la selección de un canal tendría que pulsar el botón correspondiente.

4.- Mantenimiento del electroestimulador Compex SP 6.0

Como cualquier aparato electrónico que se precie, el electroestimulador Compex SP 6.0 necesita de un mantenimiento y limpieza que son bastante sencillas de realizar. Tan solo tienes que tener en cuenta las siguientes consideraciones:

compex sp 6.0 electroestimulación abdominales

  • No tendrás que hacerle ninguna calibración ni mantenimiento periódico.
  • Debes usar un paño suave y un detergente a base de alcohol sin disolventes para limpiar el dispositivo.
  • Utiliza la menor cantidad de líquido posible para limpiar el dispositivo.
  • No desmontes el estimulador o el cargador, ya que contienen componentes de alto voltaje que pueden causar electrocución. Este procedimiento siempre debe ser llevado a cabo por técnicos o servicios de reparación autorizados por Compex.
  • Si alguna de las piezas de tu electroestimulador parece estar desgastada o defectuosa, tendrás que ponerte en contacto, de inmediato, con el centro de Servicio al Cliente de Compex más cercano.
  • La temperatura de almacenamiento y transporte debe estar entre los -20 a los 45ªC, mientras que la temperatura de uso ha de ser de 0 a 40ºC.
  • La humedad relativa máxima cuando se transporte o almacene será del 75% y en uso el 30 al 75%.
    En cuanto a la presión atmosférica, en situación de almacenamiento y transporte debe estar situada entre 700 hPa y 1060 hPa, unas cantidades que deberán ser iguales cuando se está usando el electroestimulador.

5.- Conclusiones

Sin duda alguna, si estás buscando uno de los electroestimuladores más completos del mercado, el Compex SP 6.0 es la mejor opción que vas a encontrar en estos momentos. Aunque el precio, a priori, puede parecerte bastante elevado, merece mucho la pena.

Este es un dispositivo de gama alta (por lo que su precio está más que justificado) y es muy recomendable, sobre todo, si eres un runner popular o una persona que vaya a realizar más de 3 sesiones semanales.

Compex SP 6.0

compex sp 6.0 electroestimulador

649,00 EUR

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Por lo tanto, la inversión inicial en el aparato estará amortizada rápidamente. Además, este electroestimulador es perfecto también para profesionales de clínicas ya que ayudarán mucho a la recuperación de los pacientes.

Si aún andas un poco perdido y no sabes si el Compex SP 6.0 será el electroestimulador que cumpla con tus necesidades (que te podemos asegurar que sí), te animamos a que leas nuestra guía de compra en la que podrás descubrir todo lo que tienes que tener en cuenta a la hora de adquirir un producto de este tipo, para así elegir el que más se adapte a tus preferencias y, como no, a tu presupuesto.

El título de este artículo nos habla de la confusión generalizada que hay entre los términos.

Confundimos fácilmente definiciones, aplicaciones y funciones de estos procesos que tanto nombramos, pero que en el fondo desconocemos ampliamente.

Para poder adentrarnos en su totalidad al mundo de la aplicación de electricidad en el cuerpo humano, para sanar o reforzar condiciones físicas, te ofrecemos este artículo de Qué son, para qué sirven y mejores sistemas.

Para comenzar, partiremos desde la célula central más inmediata que se llama fisioterapia, la cual se define como una técnica de curación a través de medios naturales como el agua y la luz, también a partir del recurso más antiguo que ha utilizado el ser humano para proporcionar alivio al dolor, de otro o de si mismo, que es el masaje.

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La etimología de la palabra así lo indica, formada por dos vocablos griegos: physis y therapeia, que significan naturaleza y tratamiento respectivamente, llevando a la definición general que es “tratamiento a través de la naturaleza”.

Pero también la fisioterapia se ha valido de otros medios, elementos y tecnologías para mejorar la salud de los pacientes.

Estos han sido: aplicación de la corriente eléctrica, tratamiento con agua, calor y frío, ultrasonido, entre otros.

Es aquí donde comenzamos con las definiciones:

La electroterapia

Es la terapia que se realiza con electricidad, ya sea para generar sobre los tejidos reacciones biológicas o fisiológicas en el individuo. Para que esta terapia sea efectiva no basta con aplicar electricidad sobre el área afectada, la persona que lo aplica debe tener conocimiento especializado ya que cuando se aplica erróneamente o en exceso no produce el efecto terapéutico deseado.

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Electroestimulador Beurer EM 41

Para conseguir la respuesta biológica deseada se debe aplicar el tratamiento correcto y eso sólo lo sabrá diagnosticar un experto. La electroterapia es un complemento fundamental de la terapia manual en el tratamiento de un proceso de dolor, para ello se utilizarán diferentes tipos de corriente de acuerdo al efecto que se desee conseguir.

Ampliaremos a continuación los efectos que se pueden conseguir con la electroterapia:

  • Analgésico.
    •    Anti-inflamatorio.
    •    Potenciación neuro-muscular.
  • Mejora del trofismo.
    •    Térmico (electroterapia de alta frecuencia)
    •    Fortalecimiento muscular
    •    Disminución de edema
  • Mejora sanación de heridas
    •    Control de dolor

Dentro de la electroterapia se consigue una clasificación que hace que el proceso se diversifique. Esta clasificación es la siguiente: TENS, EMS y ultrasonido. En este artículo ampliaremos las dos primeras.

1.      TENS

Tens es un aparato que genera electroestimulación nerviosa transcutánea, y es usado para disminuir el dolor en pacientes relacionados con efectos traumáticos o nerviosos. Tens surge basado en el conocido sistema de “Compuerta del dolor”, en el cual el cerebro humano controla las vías que transmiten el dolor, permitiendo o bloqueando la sensación de dolor.

Este proceso del cerebro es inconsciente y no podemos manejarlo a voluntad, aunque si de manera externa con las ondas eléctricas del Tens. De esta manera, al generar los estímulos externos desde el aparato en las terminaciones nerviosas o hacia el sistema nervioso central, el cerebro se distrae y pierde la capacidad de concentrar el efecto doloroso, haciendo que el paciente no sienta dolor.

¿Para qué sirve?

Tens es un aparato diseñado para garantizar el alivio, utilizando diferentes tipos de intensidades y frecuencias de su onda evita que el cerebro se adapte y vuelva a concentrarse en las vías que transmiten el dolor.

La aplicación del tens proporciona analgesia, relajación de los músculos, mejora el desarrollo y nutrición de los tejidos y libera endorfinas. Este tratamiento es aplicable en casos de cervicobraquialgia (combinación de dolor en el brazo y dolor en la columna cervical), lumbociáticas (irritación del nervio asiático), síndrome del túnel carpiano (lesiones de compresión nerviosa) y lesiones de nervios periféricos.

Bajo ninguna circunstancia se debe aplicar en heridas abiertas, el paciente presenta sensibilidad cutánea o si usa marcapasos, porque lo puede afectar gravemente, alterar el funcionamiento del mismo y generar un infarto.

¿Cómo se aplica?

Básicamente se aplica sobre la zona afectada, colocando los electrodos que se adhieren a la piel de forma inmediata, podemos comenzar con el tratamiento. Menos en el caso de dolores de cabeza, porque no funciona y no puedes poner electrodos en el cráneo.

La posición de los electrodos puede ser ubicada directamente en la zona afectada generando de esta manera un alivio, o también puede ser alrededor del área para bloquear los canales de las vías nociceptivas hacia el sistema nervioso central.

El tens es un aparato que realiza procesos increíbles en la fisioterapia, alivia rápidamente el dolor en los pacientes y más si son de origen traumático, de forma poco invasiva y pensando siempre en la salud integral del paciente.

Las contraindicaciones, nombradas algunas anteriormente, se le suma el caso de mujeres embarazadas, en el cual está prohibida su aplicación porque no está comprobado cómo afecta las ondas eléctricas al feto en formación.

2.      Electroestimulación y electromusculación

Ambos términos son usados para explicar el mismo procedimiento, y es otro tipo de corriente usada en la electroterapia junto al Tens y el ultrasonido. También denominado EMS, que significa estimulación neuromuscular.

La electroestimulación es un proceso que reproduce fielmente la contracción muscular ordenada desde nuestro cerebro para controlar las acciones de los músculos. A partir de una estimulación eléctrica se realiza esta reproducción fiel, y gracias a que el musculo no sabe diferenciar el origen de los dos procesos ya que son exactamente iguales, el natural y el inducido, la electroestimulación se puede considerar un procedimiento natural que no conlleva a daños colaterales.

Partiendo de su concepción original, este tipo de corriente está destinada para recuperar y aumentar la fuerza de los músculos, pero también para aliviar y prevenir algunos casos de dolores. En la práctica la electroestimulación se aplica por medio de un traje con electrodos o unos electrodos que están conectados a una máquina, la cual se puede programar con diferentes tipos de entrenamiento, llegando a alcanzar en profundidad las fibras musculares que son muy difícil de activar por medio de un entrenamiento convencional.

¿Para qué sirve?

Las funciones de la electroestimulación son muy amplias. Podemos enumerar las más importantes que son:

  • Aliviar el dolor lumbar y cervical
  • Recuperarse más rápido y de la mejor manera de un esfuerzo intenso
  • Obtener resistencia aeróbica y fuerza
  • Progresar en velocidad
  • El trabajo constante conseguirá incrementar masa muscular
  • Mejorar la circulación de la sangre
  • Prevenir esguinces de tobillo
  • Fortificar la zona abdominal
  • Y todo lo anterior sin riesgo de lesiones en las articulaciones
  • Ni cansancio físico ni vascular.

Es recomendado para la recuperación primaria de una lesión cuando se ha producido atrofia muscular o en las etapas más avanzadas para tonificar o fortalecer el músculo. Mejora y repara tejidos daños por inflamación, degeneración o traumatismo.

Los aparatos actuales de electroestimulación son seguros, pero deben ser usados de forma correcta por un profesional, de esta manera se obtendrá satisfactoriamente los resultados deseados.

¿Cómo se aplica?

Quizás las diferencias más visibles entre los dos términos sea los productos que se usan para su aplicación, aunque de igual forma siempre se mezclan. Cuando se habla de electromusculación, en la mayoría de los casos se refieren a los modelos de bodytech, de cuerpo completo o chalecos: Miha Bodytec, Bio Traje, Chaleco E-Fit, y XBody, los cuales se conectan al cuerpo y estimulan alrededor de 300 músculos a la vez, penetrando en un 100% en su interior a través de electrodos y los impulsos eléctricos.

El resultado y los fines de estos productos son completamente para trabajar la tonificación y fortalecimiento de los músculos. Con 20 minutos de ejercicio es comparable a 90 sin chaleco. Pero, eso sí, no creas que vas a ir al gimnasio sin botar una gota de sudor, todo lo contrario, te vas a someter a un entrenamiento físico muy exigente.

Electroestimulador Globus Duo Pro

Para usar el traje y antes de conectarte a la máquina debes seguir las siguientes indicaciones: usar camiseta y mallas humedecidas que sean 95% algodón. Este traje trabaja gran parte del grupo de músculos del cuerpo: pectorales, abdominales, dorsales, bíceps y tríceps, glúteos, gemelos y cuadriceps. Los impulsos se realizan en cada grupo muscular, pero si deseas concentrarte más en uno que en otros lo puedes programar.

Al principio sentirás un poco extraño la estimulación por todo el cuerpo, pero luego te vas a ir acostumbrando. Es recomendable hacer este tipo de ejercicio dos veces por semana, más de eso, no.

Para electroestimulación se asocia más el uso de aparatos de marcas como: Beurer, Omron y Compex, entre otros. Por ejemplo, Compex es una marca con muchos años de experiencia, líder mundial en el mercado de la electroestimulación y les brinda a sus clientes lo mejor de la precisión de la tecnología suiza en la fabricación y diseño de sus productos.

Se aplica instalando los cables con conexión snap, que son los electrodos, en la zona muscular que quieres trabajar. Programas tu equipo con la rutina deseada, ya sea para resistencia, ganar fuerza y agilidad en la disciplina desempeñada, recuperación de los músculos antes de una competición, entre otras, y comienzas tu ciclo de trabajo.

Mejores sistemas

Como pudimos apreciar el campo de la fisioterapia centrada en la electroterapia es un terreno muy amplio de posibilidades físicas, sensoriales, analgésicas, de prevención y sobre todo estimulantes.

Los sistemas pueden llegar a considerarse mejores de acuerdo con las necesidades que tengas y quieras cubrir. La electroestimulación y la electromusculación, junto con el Tens, forman parte de la electroterapia: terapia que se realiza con electricidad, ya sea para generar sobre los tejidos del individuo reacciones biológicas o fisiológicas.

Básicamente una es para generar alivio a dolores y la otra es para fortalecer los músculos e incrementar fuerza. Con el Tens, electro estimulación nerviosa transcutánea, por medio de este aparato se puede realizar una cantidad de programas de terapia para diferentes fines como proporcionar alivio del dolor, relajación muscular, desarrollar y nutrir los tejidos, liberar endorfinas, también aplica a los casos de de cervicobraquialgia (combinación de dolor en el brazo y dolor en la columna cervical), lumbociáticas (irritación del nervio asiático), síndrome del túnel carpiano (lesiones de compresión nerviosa) y lesiones de nervios periféricos.

Compex Fit 1.0

Son tratamientos muy efectivos, satisfactorios, regeneradores y retardantes en muchos casos del avance de las complicaciones. Las aplicaciones de estos tratamientos hacen que la persona que los recibe se relaje, se disponga en una posición de tranquilidad, no tiene que realizar ninguna actividad física forzosa mientras recibe este tratamiento.

A diferencia de la electromusculación donde la persona si debe ponerse en acción para recibir la estimulación, ya que las contracciones musculares por si solas no encontrarán los resultados deseados.

Con el traje completo de electromusculación si debes realizar ejercicio al mismo tiempo que recibe la estimulación muscular, pero en el caso de electrodos ubicados en una zona muscular especifica es recomendable mantenerse en pausa, ya que es el momento de realizar un ciclo de trabajo o de recuperación por partes. Este tipo de tratamiento se entiende que es parte de un entrenamiento físico de un profesional que desempeña una disciplina deportiva.

Entre los mitos que circulan alrededor de la electromusculación es que si cualquier persona puede comenzar a utilizar un electroestimulador. La persona debe tener un ritmo de ejercitación física y sobre todo debe ser supervisado por un experto en el tema para que no se cause lesiones por sobreuso. No es tan sencillo, así que si estás pensando en esta opción por las razones equivocadas es mejor que deseches la idea.

 

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Otro de los mitos es si se puede perder peso. El uso del electroestimulador, como ya lo hemos ampliado, debe estar acompañado por una rutina de ejercicios, ejercicio físico que se complemente con el trabajo muscular localizado. Por supuesto también debe ir acompañado de una dieta especializada, lo que garantizará una actividad integral, balanceada y complementaria, consiguiendo finalmente los resultados deseados.

Esperamos hayamos podido ampliar el conocimiento de estas actividades, definiciones, aplicaciones, aparatos, técnicas y tecnología aplicada. También esperamos que lo puedas compartir con tus contactos para que así más personas aprovechen del articulo y comiencen a pensar en la salud y ejercicios de sus cuerpos.