Analisis archivos - Electroestimulador Ya

Para los que no conozcan la firma, Compex se ha convertido ya en todo un referente en aparatos de electroestimulación y es que ofrece las mejores soluciones para mejorar el rendimiento deportivo y el bienestar, tanto como complemento de la actividad físico voluntaria como un sustituto ocasional de esta. Los productos de la firma responden siempre a tus necesidades, teniendo en cuenta, además, la responsabilidad que caracteriza a esta marca líder en el sector de la electroestimulación.

Dos son los pilares fundamentales en los que se sustenta la tecnología de Compex: la calidad suiza y el rigor médico, acompañados, a su vez, del objetivo que tiene la marca de ofrecer productos en los que la sencillez sea la principal característica.

Compex nació en el año 1986, cuando desarrolló el primer dispositivo dedicado al mundo médico: el Compex Sport, que fue el primer electroestimulador destinado al usuario final.

También, hay que destacar de la firma que su nombre hace referencia a Comptureized Muscle Pocket Exercice, lo que viene a significar que la compañía pone a tu disposición dispositivos que puedes llevar allá donde vayas para así aprovechar al máximo su tecnología.

Si quieres ver un poco en movimiento el funcionamiento de este electroestimulador Compex SP 2.0 te mostramos un vídeo en el que la firma ofrece una demostración de todo lo que el producto puede hacer. Aunque está en inglés, recuerda que puedes activar los subtítulos en todo momento para así entenderlo a la perfección.

Aunque, dejando a un lado ya la historia y la filosofía de la compañía, es el momento de entrar de lleno en el análisis del electroestimulador Compex SP 2.0. ¡Toma nota de todo lo que tiene para ofrecerte!

1.- Principales características del electroestimulador Compex SP 2.0

Gracias al electroestimulador Compex SP 2.0 podrás definir el cuerpo, tonificar la musculatura y te ayudará a relajar los músculos de forma más rápida y es que es un aparato ideal tanto para utilizar durante el ejercicio o posteriormente para aquellas personas que realizan deporte entre una y dos veces por semana. Aunque estos son sus principales aplicaciones, son muchas las cosas en las que destaca este modelo de electroestimulador. No dejes de leernos y descubre todo lo que tiene para ofrecerte el Compex SP 2.0.

Diseño

El Compex SP 2.0 pesa 3 kg y está hecho en plástico y metal, materiales que son resistentes y que harán que tu electroestimulador tenga una larga vida útil.

Garantía

Este electroestimulador cuenta con 2 años de garantía, la cual es ampliable un año más si registras el producto en la web de la compañía.

Tecnología

Otra de las cosas por las que destaca este electroestimulador Compex SP 2.0 es por que está equipado con la exclusiva tecnología MI (Muscle Inteligence). Gracias a esta tecnología, los electroestimuladores Compex se adaptan a cada uno de tus músculos, para así proporcionarte un trabajo mucho más efectivo mientras disfrutas de un confort inigualable y un mejor rendimiento.

Esta tecnología MI funciona gracias al MI-SCAN, el cual escanea el músculo y, automáticamente, ajusta los parámetros del electroestimulador a tu fisiología.

Programas

En total, este electroestimulador Compex SP 2.0 cuenta con 20 programas, los cuales son los siguientes, dividida en las siguientes categorías:

Preparación física

Resistencia.
Fuerza resistencia.
Fuerza.
Fuerza explosiva.
Musculación.
Calentamiento.
Capilarización.

Recuperación/Masaje

Recuperación entrenamiento.
Masaje relajante.
Disminución agujetas.

Anti-dolor

Anti-dolor TENS.
Descontracturante.
Dolor muscular.
Dolor lumbar.
Piernas pesadas.
Prevención calambres.

Fitness

Reafirmar brazos.
Tonificar muslos.
Definir abdominales.
Esculpir glúteos.

Contenido de la caja

Cuando adquieras este electroestimulador, en la caja te vas a encontrar con lo siguiente:

Estimulador.
Set de 4 cables Snap.
Cable MI-Sensor.
Cargador.
4 electrodos Snap 5×10 cm.
8 electrodos Snap 5×5 cm.
Bolsa de transporte.
Manual de instrucciones.

Funcionamiento

El electroestimulador Compex SP 2.0 funciona con cables y con una batería y también tiene pilas.

Batería

La batería con la que cuenta este electroestimulador Compex SP 2.0 se recarga en menos de 4 horas y media y se recomienda cargarlo por la noche para que así tengas el electroestimulador listo al día siguiente.

Pantalla

La pantalla que tiene este electroestimulador Compex SP 2.0 es una pantalla Matrix monochrome, la cual es en blanco y negro y en ella podrás ver perfectamente todos los datos referentes a los programas que estás utilizando.

Canales

Al igual que ocurre con la mayoría de electroestimuladores de la firma Compex, el Compex SP 2.0 cuenta con 4 canales. Con este número de canales, podrás trabajar con 8 electrodos, que es un número perfecto para poder distribuir el trabajo por todo el cuerpo.

Diseño

Una de las cosas que más destaca de este electroestimulador Compex SP2.0 es que su diseño es bastante sencillo y son solo 6 los botones y clavijas o entradas con loas que cuenta, los cuales son los siguientes:

Botón de encendido y apagado.
Cables de estimulación.
Conexión para los 4 cables de estimulación.
Botones +/- para los 4 canales de estimulación.
Botón I o que permite aumentar las intensidades en varios canales al mismo tiempo y acceder a los últimos 5 programas utilizados.
Tapa para el cargador (tendrás que deslizar la tapa roja a la derecha para acceder al conector del cargador).
Compartimento para la batería.
Salida para insertar el clip de cinturón.

Beneficios

Si usas el Compex SP 2.0 durante 20 minutos equivale a 350 abdominales y 160 sentadillas y, además, entre sus numerosos beneficios se pueden destacar los siguientes:

Mejora la fuerza un 27%.
Mejora la explosividad en un 15%.
Mejora el salto vertical en un 14%.
Incrementa el volumen muscular un 8%.
Reduce el lactato en un 25%.

Accesorios

Electrodos Easysnap Performance 50 x 50 mm: es una bolsa de 4 electrodos autoadhesivas con conexión Snap.
Electrodos Easysnap Performance 50 x 100 mm: bolsa de 2 electrodos autoadhesivos con conexión Snap.
Gel conductor: 1 botella de gel de 250 g para optimizar el rendimiento de tu aparato.
Lápiz de punto motor: con este accesorio te servirá para colocar correctamente los electrodos.

2.- ¿Cómo utilizar el electroestimulador Compex SP 2.0?

Si estás pensando en adquirir este electroestimulador Compex SP2.0, debes saber, aunque ya te lo hemos recalcado antes, que su uso es bastante sencillo. A continuación, en este apartado, te vamos a ofrecer todo lo que tienes que saber para usarlo de la mejor manera posible. ¡Toma nota de nuestros consejos!

Colocar la batería

Es lo primero que tendrás que hacer para poder utilizar este aparato. Para ello, tendrías que seguir los siguientes pasos:

Abre la tapa del compartimento de la batería e introduce la batería con la etiqueta hacia arriba para que los polos + y – estén opuestos a los contactos del dispositivo.
Vuelve a colocar la tapa.

Como ves, un procedimiento bastante sencillo. Eso sí, debes tener en cuenta que si no vas a utilizar el dispositivo durante más de 3 meses, tendrías que asegurarte de que la batería esté totalmente cargada. Y si no vas a utilizar el dispositivo durante más de 6 meses, tendrías que asegurarte de que la batería esté totalmente cargada y también tendrías que sacarla del estimulador, apagando el aparato antes de sacar la batería.

Carga de la batería

Antes de recargar la batería de este electroestimulador tendrías que desenchufar todos los cables. Luego, deberías conectar el cargador a una toma de corriente y conectar el estimulador deslizando la tapa roja hacia la derecha, para así acceder al conector del cargador.

Antes de usar el Compex SP 2.0 por primera vez, desde la firma recomiendan cargar completamente la batería para así mejorar su rendimiento y su vida útil.

Conectar los cables

Los cables el Compex SP 2.0 se conectan en las 4 conexiones del frontal inferior del aparato mientras que el cable del MI-sensor lo puedes conectar en cualquier salida de cables del estimulador.

Primeros ajustes

También, antes de usar el aparato por primera vez, puedes hacer una serie de ajustes preliminares para así sacarle el máximo provecho al Compex SP 2.0. Para poder hacer estos ajustes previos al uso del aparato, tienes que mantener pulsado el botón de encendido/apagado durante al menos 2 segundos y te aparecerá la pantalla de opciones, las cuales son las siguientes:

Idioma: tendrás que pulsar el botón +/- del canal 1 para seleccionar el idioma en el que quieras utilizar la máquina.
Contraste: puedes ajustarlo pulsando el botón +/- del canal 2.
Volumen: podrás ajustar este parámetro con el botón +/- del canal 3.
Retroiluminación: tienes que pulsar el botón +/- del canal 4 y aquí tienes tres opciones diferentes: ON, para dejar la retroiluminación siempre activa; OFF , para dejar la retroiluminación inactiva; AUTO: para que la retroiluminación esté activa cada vez que se pulsa un botón.

Elegir categorías

Tienes que encender, primero, el electroestimulador, pulsando brevemente el botón de encendido/apagado y antes de seleccionar un programa, deberías seleccionar la categoría que deseas. Para elegir una categoría, tienes que seguir estos sencillos pasos:

Pulsar el botón de encendido/apagado para apagar el dispositivo.
Pulsar el botón +/- del canal 1 para seleccionar una categoría.
Pulsar el botón +/- del canal 4 para confirmar la selección.

Seleccionar un programa

Si elegir una categoría es un procedimiento sencillo, elegir un programa también lo es, solo debes seguir estos pasos:

Pulsar el botón de encendido/apagado para volver a la pantalla anterior.
Pulsar el botón +/- del canal 1 para seleccionar un programa.
Pulsar el botón +/- del canal 4 para confirmar la selección e iniciar la sesión.

Hacer prueba de MI-scan

Cuando conectes el cable MI-sensor, comenzará la prueba Mi-scan, de forma inmediata, tras seleccionar el programa. Si quieres detener la prueba, tan solo tendrás que pulsar el botón de encendido y apagado y debes saber que los botones +/- de los 4 canales están inactivos durante toda la prueba.

Ajustar la intensidad de la estimulación

Al iniciar un programa, el aparato te pedirá que aumentes la intensidad de la estimulación, ya que es un paso esencial para realizar una sesión correcta. Podrás ver en la pantalla la duración del programa en minutos y segundos y también una barra de progreso del programa. Si quieres poner la unidad en modo pausa, tan solo tienes que pulsar el botón de encendido/apagado.

Verás que los cuatro canales parpadean, yendo de 000 a más. Para aumentar la intensidad de la estimulación, lo que tendrás que hacer será pulsar los botones + de los canales correspondientes hasta que logres el ajuste deseado.

Si quieres aumentar las intensidades en varios canales al mismo tiempo, tendrás que pulsar el botón I y luego aumentar las intensidades. También te conviene saber que los canales interdependientes se muestran en blanco sobre fondo negro.

Terminar un programa

Cuando acabes un programa, para detener el electroestimulador Compex SP 2.0 tan solo tienes que pulsar el botón de encendido/apagado.

3.- Algunos simples problemas del Compex SP 2.0 y soluciones

Aunque el electroestimulador Compex SP 2.0 es una máquina que te ofrece una garantía absoluta y un correcto funcionamiento, es cierto que pueden darse algunos errores simples cuya solución es bastante sencilla. A continuación te mostramos algunos de los más comunes.

Error del electrodo

Cuando sucede este error, el aparato emite un sonido y muestra, alternativamente, el símbolo del par de electrodos y una flecha que apunta al canal en el que se ha detectado el problema.

Para solucionarlo, tendrás que comprobar que los electrodos están conectados a esta canal y si los electrodos están gastados, viejos y/o el contacto es deficiente, debes usar electrodos nuevos o intentar usar el cable de estimulación en un canal diferente y si todavía sigue dando error, tendrás que sustituirlo.

La estimulación causa malestar

Este error se debe a que los electrodos pierden su capacidad adhesiva y ya no proporcionan un contacto adecuado con la piel.

Para subsanar el error, tan solo tienes que cambiar ligeramente la posición de los electrodos.

El estimulador no funciona

Si durante el uso del Compex SP 2.0 se muestra una pantalla de error, tienes que anotar el número de error y ponerte en contacto con el Centro de Servicio al Cliente autorizado por la firma.

La batería tiene muy poca carga

Si te aparece una pantalla con el siguiente mensaje: “Switch off & plug charger!”, lo que debes hacer es apagar el dispositivo y conectar el cargador y si la batería está agotada comenzará un ciclo de recuperación.

Cuando termine dicho ciclo, si la batería funciona de forma correcta, se iniciará la carga. Se recomienda, encarecidamente, llevar a cabo un ciclo de carga/descarga de la batería presionando el botón del canal 4 para poner en marcha este ciclo, el cual puede llegar a durar hasta 12 horas.

Pero, si sigue fallando, aparecerá el siguiente mensaje en la pantalla: “Replace battery”, por lo que deberías sustituir la batería del electroestimulador.

4.- Limpieza y mantenimiento del electroestimulador Compex SP 2.0

Otra de las cosas que deberías saber acerca de este electroestimulador Compex 2.0 es que su limpieza es muy sencilla de realizar, ya que solo tendrías que limpiarlo con un paño suave y un detergente sin disolventes con base de alcohol, utilizando la mínima cantidad de líquido posible para limpiar el dispositivo.

Además, para alargar la vida útil del dispositivo, tendrás que tener en cuenta algunas cosas para hacer un mantenimiento óptimo del electroestimulador, como son las siguientes:

No desmontar el estimulador ni el cargador ya que contienen componentes de alto voltaje que podrían causar electrocución.
El Compex SP 2.0 no necesita ningún tipo de calibración.
Si algunas piezas del electroestimulador parecen estar desgastadas o defectuosas, tendrás que ponerte en contacto con el Centro de Servicio al Cliente de Compex más cercano.

5.- Conclusiones

Si te has decidido a apuntarte a la moda de la electroestimulación y andas un poco perdido porque no sabes cuál es el electroestimulador que mejor te viene, te animamos a que, antes de nada, leas nuestra guía de compra para saber todo lo que tendrías que tener en cuenta al comprar un producto de este tipo.

Pero, si sabes algo del tema, te recomendamos el Compex SP 2.0, sobre todo si no eres un deportista profesional y realizas sesiones de entrenamiento unas 2 o 3 veces por semana, ya que sus características son más que suficientes y su precio no es nada desorbitado.

Compex SP 2.0

343,00 EUR

Una de las cosas a destacar de este electroestimulador es que los electrodos duran mucho tiempo, siempre y que se cuiden de la mejor forma posible, algo que es sencillo, puesto que el mantenimiento de la máquina y sus componentes es muy fácil de realizar.

Además, si necesitas mejorar tu musculación, el Compex SP 2.0 viene con una serie de programas especiales para que así trabajes de manera localizada e integral algunas zonas de tu cuerpo. Pero, además, también puedes realizar con él sesiones de calentamiento, mejorar el aspecto de tu piel, sofocar dolores musculares y de articulaciones, así como disfrutar de un masaje.

El Compex SP 2.0 es un aparato simple, con prestaciones básicas para el deportista ocasional pero que se toma en serio el deporte pero que necesita de un aparato que responda a su cuidado personal sin tener que desembolsarse una elevada cantidad de su bolsillo.

Analisis enero 19, 2018

Electroestimulador Compex Fit 5.0. Análisis a fondo

Seguro que, en los últimos tiempos, si eres un apasionado del deporte, has oído hablar de la electroestimulación, una técnica muy usada tanto para poder modelar el cuerpo y lucirlo perfecto como para utilizar en la rehabilitación si has sufrido alguna lesión.

En los últimos tiempos, son muchos los que han querido incorporar la electroestimulación a su rutina diaria de cuidado y ejercicios, así que no es de extrañar que sean muchas las firmas que se hayan sumado al carro y se hayan decidido a lanzar electroestimuladores para el gran público.

Compex Fit 5.0

579,99 EUR

Una de estas firmas es Compex, la cual cuenta con multitud de diferentes aparatos para que puedas conseguir modelar tu cuerpo a la perfección con apenas esfuerzo. Uno de sus modelos que más triunfa es el Compex Fit 5.0, del cual, a lo largo de este artículo, te vamos a ofrecer un análisis detallado, para que puedas conocer todo lo que tiene para ofrecerte y que se convierta en una de las opciones a tener en cuenta si estás buscando un producto de este tipo.

Si eres nuevo en esto de la electroestimulación, Compex es una firma que se ha convertido en todo un referente en el sector, como antes comentábamos y es que ofrece las mejores soluciones para que así consigas el mejor bienestar y rendimiento deportivo. Todos los productos de Compex responden siempre a tus necesidades y, además, se basan en dos pilares básicos: calidad suiza y rigor médico y también, Compex, tiene el objetivo de lanzar productos cuya principal virtud es la sencillez de su uso, permitiendo así que sus electroestimuladores sean usados por todo tipo de público.

Compex son las siglas de Computerized Muscle Pocket Exercice, un nombre que indica que la firma pone, a tu entera disposición, dispositivos que puedes llevarte a cualquier lugar que vayas, para que así te puedas aprovechar de la tecnología que tiene para ofrecerte siempre.

Si antes de conocer todo lo que tienes para ofrecerte este electroestimulador Compex Fit 5.0 quieres verlo mejor en funcionamiento, te mostramos un vídeo en el que se muestra cómo funciona la tecnología Wireless con la que funciona este aparato para que así conozcas un poco mejor su funcionamiento.

1.- Principales características del electroestimulador Compex Fit 5.0

Como ya te hemos indicado, la firma cuenta con un sinfín de diferentes modelos de electroestimuladores para que puedas tonificar tu cuerpo perfectamente tras sus sesiones de entrenamiento. Pero, a lo largo de este artículo, te queremos hablar del Compex Fit 5.0, el cual es un electroestimulador que está diseñado para los que entrenan diariamente.

De la gama Fit de Compex, este es el electroestimulador más completo y gracias a él podrás conseguir resultados totalmente efectivos.

A continuación, vamos a empezar con el análisis detallado de este electroestimulador, para que así conozcas todo lo que tiene para ofrecerte. ¡Toma nota de todo ello y quédate sorprendido con todas sus características!

Básicamente, se puede decir que las características que hacen único a este modelo de electroestimulador son las siguientes:

Módulos

Este Compex Fit 5.0 se suministra con 2 módulos de estimulación, aunque tienes la opción de añadir 2 módulos adicionales para conseguir mejores resultados.

Tecnología MI

La tecnología MI (Muscle Inteligence) con la que cuenta este electroestimulador, lo que hace es adaptarse a cada uno de tus músculos para así proporcionarte un trabajo más efectivo, a la vez que disfrutas de un confort inigualable y un mejor rendimiento.

Esta tecnología cuenta, a su vez, con dos tecnologías punteras para ofrecerte una mejor experiencia. Estas son las siguientes:

MI-SCAN: que escanea el músculo y, automáticamente, ajusta los parámetros del electroestimulador a tu fisiología.
MI-RANGE: indica la intensidad óptima de estimulación durante la realización de los programas de Recuperación y Masaje.

Programas

El estimulador Compex Fit 5.0 es muy completo y cuenta con 30 programas en total, los cuales se dividen en las siguientes categorías:

Fitness:

Reafirmar brazos.
Tonificar muslos.
Fortalecer abdomen.
Desarrollar bíceps.
Muscular los hombros.
Aumentar pectoral.
Definir abdominales.
Esculpir glúteos.
Power.
Cross training.
Musculación.
Calentamiento.
Capilarización.
Drenaje linfático.

Recuperación/Masaje:

Recuperación entrenamiento.
Disminución agujetas.
Masaje regenerativo.

Anti-dolor:

Anti-dolor TENS.
Descontracturante.
Dolor muscular.
Dolor cervical.
Dolor lumbar.
Lumbago.
Epicondilitis.
Tendinitis.
Piernas pesadas.
Prevención calambres.

Rehabilitación:

Amiotrofia.
Fortalecimiento.

Beneficios

El uso de 20 minutos de este electroestimulador equivale a hacer 350 abdominales y 160 sentadillas y además, con su uso, podrás conseguir todos estos beneficios en tu cuerpo:

Mejorar la fuerza un 27%.
Mejorar la explosividad un 15%.
Mejorar el salto vertical un 14%.
Incrementar el volume muscular un 8%.
Reducir el lactato en un 25%.

Pantalla

La pantalla del Compex Fit 5.0 es a todo color, para que así puedas ver, a la perfección, los datos de tus sesiones y del programa que estés realizando.

Internet

Otra de las cosas por las que destaca este aparato de electroestimulación Compex Fit 5.0 es porque tiene conexión a Internet.

Batería

La batería con la que funciona este electroestimulador se recarga rápidamente en unas cuatro horas y media. Se recomienda recargar la batería por la noche para así poder utilizar el electroestimulador al día siguiente sin ningún tipo de problema.

Canales

Este electroestimulador está formado por 2 canales.

Contenido de la caja

Cuando adquieras el electroestimulador Compex Fit 5.0, estas son las cosas que se incluyen en la caja:

Estimulador.
2 módulos.
Estación de carga.
Cargador.
2 bolsas de electrodos Snap 5×10 cm.
4 bolsas de electrodos Snap 5×5 cm.
2 bolsas de electrodos Snap 5×10 cm (1 1 clip).
Bolsa de transporte.
Cable USB.
Manual de Instrucciones.

Accesorios

Si quieres complementar el aparato y explotar al máximo sus funciones, estos son los accesorios que puedes utilizar con él:

Cinchas de sujeción: es un juego de 4 cinchas elásticas de sujeción para productos Wireless.
Bolsa de viaje rígida wireless: gracias a esta bolsa de viaje podrás viajar con todo el equipo de electroestimulación (estación de carga, módulos, estimulador y accesorios).
Funda protectora blanca con lanyard para wireless.
2 módulos adicionales: con ellos podrás actualizar tu Compex Fit 5.0 a 4 canales.
Electrodos Easysnap Performance 50 x 50 mm: es una bolsa de 4 electrodos autoadhesivos con conexión Snap.
Electrodos Easysnap Performance 50 x 100 mm: es una bolsa de 2 electrodos autoahesivos con conexión Snap.
Electrodos Easysnap Performance 50 x 100 mm, 1 Snap: es una bolsa de 2 electrodos autoadhesivos con 1 conexión Snap.
Gel conductor: 1 botella de gel de 250 gramos para optimizar el rendimiento de tu aparato.
Lápiz de punto motor: con él podrás colocar correctamente los electrodos.

2.- Consejos de seguridad para usar el electroestimulador Compex Fit 5.0

Si quieres poner en funcionamiento el Compex Fit 5.0, son varias las cuestiones de seguridad que tendrías que tener en cuenta para hacer un uso correcto del aparato. ¡Toma nota de todos ellos!

No usarlo en un ambiente cargado de oxígeno.
No utilizarlo en el agua ni en un lugar húmedo (como, por ejemplo, hidroterapia, saunas, etc.).
Nunca hagas una primera sesión de estimulación si te encuentras de pie ya que los primeros 5 minutos de estimulación se deben realizar en posición sentada o tumbada.
No utilices el Compex Fit 5.0 en una persona conectada simultáneamente a un equipo quirúrgico de alta frecuencia. Con este tipo de equipos existe riesgo de que se produzcan quemaduras o irritaciones cutáneas bajo los electrodos.
Nunca permitas el movimiento resultante de una contracción muscular durante una sesión de estimulación. Siempre tienes que estimular en isométrico, es decir, que las extremidades del miembro en el que se estimula un músculo deben estar sólidamente fijadas para bloquear así el movimiento que resulta de la contracción.
No uses el electroestimulador cerca de un aparato terapéutico de onda corta o de microondas, puesto que existe el riesgo de que se produzca inestabilidad en las corrientes de salida del electroestimulador.
Tampoco uses el Compex Fit 5.0 en un entorno en el que se utilicen otros equipos que emitan, de manera intencionada, radiaciones electromagnéticas sin protección.
Solo debes usar los cables de estimulación que proporciona Compex.
No deberías desconectar los cables de estimulación durante una sesión mientras el aparato sigue conectado ya que tendrías que apagarlo previamente.
Nunca tienes que conectar los cables de estimulación a una fuente eléctrica externa puesto que no existe riesgo de descarga eléctrica.
No uses una batería distinta a la suministrada por la firma.
Nunca recargues el aparato cuando los cables estén conectados al estimulador ni recargues el electroestimulador con un cargador que no sea el que suministra la firma.
No uses el cargador ni el aparato si están dañados o si el compartimento de la batería está abierto.
Nunca recargues la batería en un espacio reducido.
Desconecta, de forma inmediatamente, el cargador si el Compex Fit 5.0 emite pitidos continuamente. En caso de un calentamiento o un olor anormal o si sale humo del cargador o del aparato.
Debes saber que un cambio brusco de temperatura provoca la formación de gotas de condensación en el aparato, así que solo debes usar el aparato cuando haya alcanzado la temperatura ambiente.
Nunca uses el Compex Fit 5.0 mientras conduces o trabajas con una maquinaria.
No lo uses tampoco en la montaña, a una altura superior a 3.000 metros.

3.- ¿Quién no puede usar el electroestimulador Compex Fit 5.0?

Si estás ya decidido a adquirir este electroestimulador Compex Fit 5.0, que está destinado al entrenamiento muscular y al alivio del dolor, debes saber que cualquier persona puede utilizarlo, excepto en los siguientes casos:

Si tienes un estimulador cardíaco (marcapasos).
Epilepsia.
Problemas circulatorios arteriales importantes en los miembros inferiores.
Embarazo, ya que no se pueden aplicar electrodos en la zona abdominal.
Si tienes una hernia en el abdomen o en la región inguinal.

También tendrías que tener cierta precaución en el uso del aparato en los siguientes casos:

Atrofia muscular.
Dolores persistentes.
Necesidad de reeducación muscular.
Después de un traumatismo o una intervención quirúrgica reciente (menos de 6 meses).

Además, si tienes tornillos, grapas, placas o prótesis en los huesos, no es un problema para usar el electroestimulador Compex Fit 5.0 puesto que las corrientes eléctricas de este aparato están especialmente concebidas para no tener efectos contraproducentes sobre el material de osteosínteis.

4.- ¿Cómo funciona el electroestimulador Compex Fit 5.0?

El uso del electroestimulador Compex Fit 5.0 es bastante sencillo, por lo que puede ser utilizado por todo tipo de personas. A continuación te dejamos con todo lo que tienes que saber para utilizar, a la perfección, este aparato.

Colocación de los electrodos

Son primordiales, tanto para el confort y eficacia del trabajo que realices, el tamaño de los electrodos y su colocación sobre el grupo muscular que vayas a trabajar.

Siempre, cuando vayas a colocar los electrodos, tienes que poner especial atención y colocarlos según las indicaciones del fabricante en su página web.

Posición de estimulación

La posición de estimulación dependerá del grupo muscular que desees estimular. Para los programas que producen contracciones musculares muy visibles, se recomienda trabajar de forma isométrica.

Esta forma de trabajar te permitirá una estimulación segura y limitar el acortamiento del músculo durante la contracción, algo que hará que evites los riesgos de calambres que se pueden derivar de su uso.

Nunca se recomienda trabajar de forma dinámica sin resistencia, salvo indicaciones concretas relativas a un programa particular y para los programas de las siguientes categorías: Recuperación Activa, Vascular y Masaje Anti-dolor, ya que provocan contracciones musculares potentes y te deberías colocar de la forma más cómoda posible.

Ajustar la intensidad

Cuando estimules un músculo, el número de fibras que trabajen dependerá de la energía de la estimulación. Debes utilizar energías altas, para así reclutar el mayor número posible de fibras musculares.

La mejora de un músculo estimulado va a ser mejor cuanto más elevada sea la cantidad de fibras que trabajan. Así que lo mejor es que trabajes siempre a la máxima intensidad que puedas soportar.

Pero, ten cuidado y no uses la máxima energía desde el primer día que uses el Compex Fit 5.0 ya que si nunca has usado un aparato de este tipo, debes realizar unas sesiones del programa de iniciación muscular para así habituarte bien a lo que es la electroestimulación.

Luego, ya puedes iniciar un primer ciclo de estimulación, con un programa y nivel específicos y deberás avanzar las energías que utilizas, de sesión en sesión, sobre todo, en las tres primeras sesiones de un ciclo.

Planificar sesiones

Si quieres planificar 6 sesiones por semana, lo que debes es separar estas sesiones al máximo posible. A partir de 7 semanas o más por semana, tendrás que agrupar varias sesiones el mismo día, ya que así ganarás 1 o 2 días completos de descanso sin nada de estimulación.

Progresión de niveles

Debes dejar a tus músculos el tiempo necesario para que se adapten y se produzca la sobrecompensación. Para no cometer un error en este sentido, progresa en las energías e intensidades de estimulación y, después, en los niveles.

Es decir, lo correcto sería subir el nivel en el programa elegido cuando se pasa un nuevo ciclo de estimulación aunque, puedes subir también de nivel en el mismo ciclo.

Los casos en los que no tienes que cambiar de nivel son los siguientes:

En un ciclo intenso o agresivo corte de 3 o 4 semanas.
Durante un uso esporádico o como mantenimiento.

5.- Limpieza y mantenimiento del electroestimulador Compex Fit 5.0

A la hora de utilizar este electroestimulador Compex Fit 5.0, otra cosa a tener en cuenta es su limpieza, la cual es muy sencilla, ya que solo hay que limpiarla con un trapo suave y un producto de limpieza a base de alcohol, sin disolventes.

Además, para mantener el Compex Fit 5.0 en perfectas condiciones, tendrías que tener en cuenta una serie de cosas, para así prolongar la vida útil del aparato. Estas son las cosas básicas de mantenimiento que tienes que considerar:

No dejarlo expuesto a un exceso de líquido.
No esterilizar el aparato.
No efectuar, por ti mismo, ninguna reparación en el aparato ni en sus accesorios.
No desmontes el Compex ni el cargador, puesto que sus zonas de alto voltaje pueden provocar descargas eléctricas.
No tendrás que hacerle ningún tipo de calibración al electroestimulador.

6.- Conclusiones

Si buscas un aparato de electroestimulación de gama alta, sin duda alguna, el Compex Fit 5.0 es el mejor que la marca tiene para ofrecerte ya que es el más completo de la marca para que así puedas incorporar la electroestimulación a tus rutinas diarias.

Compex Fit 5.0

579,99 EUR

El dispositivo más completo de Compex cumple con todo lo que ofrece ya que no es pesado, es potente, cómodo y tiene una base de carga que resulta ideal para cargar la batería del dispositivo.

Como ya podrás intuir, este es el electroestimulador más completo del mercado aunque si aún no tienes claro cuál es el electroestimulador que mejor puede cumplir con tus necesidades, te animamos a que leas nuestra guía de compra para así el mejor modelo para ti.

Analisis enero 19, 2018

Electroestimulador Compex Fit 3.0. Análisis completo.

En los últimos años, la electroestimulación se ha convertido en una de las principales técnicas de entrenamiento para poder modelar el cuerpo y lucirlo perfecto en verano, en la playa o la piscina.

Cierto es que este no es el único beneficio de la electroestimulación sino que, ahora, también sirve para hacer rehabilitación muscular tras alguna lesión que hayas sufrido. De ahí a que sea uno de de los aparatos que, cada vez más, adquieren más clínicas.

Compex Fit 3.0

339,00 EUR

Si vas a adentrarte en el mundo de la electroestimulación, seguro que has escuchado hablar del electroestimulador Compex Fit 3.0, uno de los más vendidos de la marca y del cual, a lo largo de este post, te vamos a ofrecer un análisis detallado para que conozcas todo lo que tiene para ofrecerte.

Para aquellos que no conozcan la firma, Compex es una marca que se ha convertido en todo un referente en lo que aparatos de electroestimulación se refiere. Esto se debe a que ofrece las mejores soluciones para conseguir mejorar el rendimiento deportivo y el bienestar. Siempre, los productos de Compex responden a tus necesidades y se sustentan en dos pilares fundamentales:

Rigor médico.
Calidad suiza.

Aunque, además, la marca tiene el objetivo de lanzar productos en los que la sencillez sea una de sus características fundamentales, para que así puedan ser usados por todo tipo de público.

El nombre de la firma hace referencia a Computerized Muscle Pocket Exercice y, con este nombre, se entiende que la marca pone a tu entera disposición dispositivos que podrás llevarte a cualquier lugar que vayas, para que así no desaproveches su tecnología nunca.

Antes de entrar de lleno en el análisis detallado del electroestimulador Compex Fit 3.0 te queremos mostrar un vídeo en el que podrás comprobar cómo es el funcionamiento de los aparatos de esta marca.

Aunque tras este vídeo, ha llegado el momento de entrar de lleno en el análisis del Compex Fit 3.0. ¡Esperamos que te sea totalmente útil si estás pensando en adquirir un producto de este tipo!

1.- Principales características del electroestimulador Compex Fit 3.0

Gracias al electroestimulador Compex Fit 3.0 vas a poder aumentar o recuperar la fuerza, el tono muscular y aliviar el dolor. El Compex Fit 3.0 incluye todas las características del modelo Fit 1.0 y la tecnología MI y, además, ofrece programas de masaje para aficionados al fitness que practican su actividad 3 veces por semana.

Pero, aparte de esto, estas son las cosas por las que destaca este electroestimulador de la firma Compex:

Tecnología MI (Muscle Inteligence)

Gracias a esta tecnología, los electroestimuladores Compex se adaptan a cada uno de tus músculos para proporcionarte un trabajo más efectivo, mientras que disfrutas de un confort inigualable y un mejor rendimiento.

Esta tecnología MI funciona a través del mi-SCAN que lo que hace es escanear el músculo y automáticamente ajusta los parámetros del electroestimulador a tu fisiología.

Programas

Otra de las cosas por las que destaca este electroestimulador Compex Fit 3.0 es por la cantidad de programas que tiene para ofrecerte, los cuales son los siguientes:

Recuperación/Masaje

Masaje relajante.
Masaje regenerativo.

Anti-dolor

Anti-dolor TENS.
Descontracturante.
Dolor muscular.
Dolor cervical.
Dolor lumbar.
Tendinitis.
Piernas pesadas.
Prevención calambres.

Rehabilitación

Amiotrofia.

Fitness

Reafirmar brazos.
Tonificar muslos.
Fortalecer abdomen.
Aumentar pectoral.
Definir abdominales.
Esculpir glúteos.
Musculación.
Capilarización.
Drenaje linfático.

En total, son 20 el número de programas con los que cuenta este aparato electroestimulador de Compex.

Beneficios

Usando unos 20 minutos el electorestimulador Compex Fit 3.0 podrás conseguir los siguientes beneficios:

Mejorar la fuerza un 27%.
Mejorar la explosividad un 15%.
Mejorar el salto vertical un 14%.
Incrementar el volumen muscular un 8%.
Reducir el lactato un 25%.

Pantalla

La pantalla del Compex Fit 3.0 es Matrix monochrome en blanco y negro y en ella podrás ver toda la información referente a las sesiones y programas que vayas a utilizar.

Batería

La batería del Compex Fit 3.0 se recarga en unas 4 horas y media, por lo que te recomendamos recargarla de noche para tener el aparato listo para su uso el día siguiente.

Contenido de la caja

Cuando adquieras el electroestimulador Compex Fit 3.0, seguro que te interesa saber qué es lo que viene en la casa y que son los siguientes elementos:

Estimulador.
Set de 4 cables Snap.
Cable Mi-Sensor.
Cargador.
4 electrodos Snap 5×10 cm.
8 electrodos Snap 5×5 cm.
Bolsa de transporte.
Manual de instrucciones.

Accesorios

Para que puedas complementar este electroestimulador Compex Fit 3.0, son varios los accesorios con los que puedes hacerlo, como son los siguientes:

Electrodos Easysnap Performance 50 x 50 mm: es una bolsa de 4 electrodos autoadhesivos con conexión Snap.
Electrodos Easysnap Performance 50 x 100 mm: bolsa de 2 electrodos autoadhesivos con conexión Snap.
Gel conductor: 1 botella de gel de 250 gramos para optimizar el rendimiento de tu aparato.
Lápiz de punto motor: con este accesorio podrás colocar correctamente los electrodos.

2.- ¿En qué casos está contraindicado utilizar el electroestimulador Compex Fit 3.0?

Aunque este electroestimulador Compex Fit 3.0 es un electroestimulador destinado al entrenamiento muscular y al alivio del dolor, cualquier persona puede utilizarlo, salvo en los siguientes casos:

Si se tiene un estimulador cardíaco (marcapasos).
Epilepsia.
Embarazo (no se pueden aplicar los electrodos en la zona abdominal).
Problemas circulatorios arteriales importantes en los miembros inferiores.
Hernia en el abdomen o en la región inguinal.

Además, deberías tener precaución en el uso del aparato en los siguientes casos:

Después de un traumatismo o una intervención quirúrgica reciente (menos de 6 meses).
Atrofia muscular.
Dolores persistentes.
Necesidad de reeducación muscular.

Si tienes grapas, tornillos, placas o prótesis en los huesos, no es una contraindicación el usar el electroestimulador ya que las corrientes eléctricas del Compex están especialmente concebidas para no tener efectos contraproducentes sobre el material de osteosíntesis.

3.- Medidas de seguridad para el uso del electroestimulador Compex Fit 3.0

Antes de poner en funcionamiento este electroestimulador y comenzar a usarlo, deberías tener en cuenta la siguientes cuestiones de seguridad para así hacer un uso correcto del aparato:

No utilizarlo dentro del agua o en un lugar húmedo como, por ejemplo, una sauna, hidroterapia, etc.
Tampoco debes usar el Compex Fit 3.0 en un ambiente cargado de oxígeno.
Nunca efectúes una primera sesión de estimulación en una persona que se encuentre de pie. Los primeros 5 minutos de estimulación siempre deben realizarse en posición sentada o tumbada.
Nunca permitas el movimiento resultante de una contracción muscular durante una sesión de estimulación. Siempre hay que estimular en isométrico, que las extremidades del miembro en el que se estimula un músculo deben estar sólidamente fijadas para bloquear el movimiento que resulta de la contracción.
No utilices el Compex en una persona conectada simultáneamente a un equipo quirúrgico de alta frecuencia, puesto que existe riesgo de que se produzcan irritaciones o quemaduras cutáneas bajo los electrodos.
Tampoco tendrías que usar el Compex Fit 3.0 cerca de un aparato terapéutico de onda corta o de microondas puesto que existe riesgo de que se produzca inestabilidad en las corrientes de salida del electroestimulador.
No utilices el Comex en un entorno en el que se utilicen otros equipos que emitan, de manera intencionada, radiaciones electromagnéticas sin protección.
Utiliza, únicamente, los cables de estimulación proporcionados por la firma.
No desconectes los cables de estimulación del estimulador durante una sesión mientras el electroestimulador siga conectado. Tendrías que apagar previamente el el aparato.
Nunca conectes los cables de estimulación a una fuente eléctrica externa ya que existe riesgo de descarga eléctrica.
Tampoco deberías usar una batería distinta a la suministrada por la firma.
Nunca recargues el aparato cuando los cables estén conectados al estimulador y tampoco recargues el electroestimulador con un cargador que no sea el que suministra la marca. Tampoco deberías usar el aparato ni el cargador si están dañados o si el compartimento de la batería está abierto.
Desconecta inmediatamente el cargador si el electroestimulador Compex Fit 3.0 emita pitidos continuamente, en caso de un calentamiento o un olor anormal o si sale humo del cargador o del aparato.
Nunca recargues la batería en un espacio reducido.
Tampoco debes permitir que ningún cuerpo extraño se introduzca en el Compex, en el compartimento de la batería o en el cargador.
Un cambio brusco de temperatura puede provocar la formación de gotas de condensación en el aparato, por lo que solo deberías usar el aparato cuando haya alcanzado la temperatura ambiente.
No uses el Compex Fit 3.0 mientras conduzcas o trabajes con una maquinaria.
Tampoco debes utilizar este electroestimulador en la montaña, a una altura superior a 3.000 metros.

4.- ¿Cómo funciona el electroestimulador Compex Fit 3.0?

Aunque ya te lo hemos dicho antes, el electroestimulador Compex Fit 3.0 presenta un uso bastante sencillo, para que así pueda ser utilizado por cualquier tipo de persona. Tan solo tendrías que seguir los siguientes pasos:

Colocación de electrodos

Para el confort y la eficacia del trabajo que realices, son primordiales tanto el tamaño de los electrodos (grande o pequeño) y su colocación sobre el grupo muscular que quieras trabajar.

Para la colocación de los electrodos, se recomienda siempre poner un cuidado especial y seguir las colocaciones que recomiendan desde la propia firma en su página web.

Posición de estimulación

Esta posición de estimulación va a depender del grupo muscular que quieras estimular. Las distintas posiciones propuestas por Compex se indican claramente con pictogramas colocados al lado de los dibujos de colocación de los electrodos.

Para los programas que producen contracciones musculares muy visibles, lo que se recomienda es trabajar de forma isométrica. Esto, lo que quiere decir es que se deben fijar los extremos del miembro de forma que no tenga movimiento. Por ejemplo, durante la estimulación de los cuadríceps, debes sentarte con los tobillos fijos, impidiendo así que se extiendan las rodillas.

El trabajar de esta forma te va a permitir una estimulación totalmente segura y, por otra parte, te permitirá limitar el acortamiento del músculo durante la contracción, para así evitar los riesgos de calambres que se podrían derivar de su uso. Si trabajas los gemelos, se va a producir la extensión del pie, así que se recomienda colocar una carga en los hombros o sujetarse, de algún modo, para que así esta extensión no se produzca y la contracción sea estática.

Lo que nunca se recomienda es trabajar de forma dinámica sin resistencia, salvo indicaciones concretas relativas a un programa particular y para los programas de categorías Vascular, Recuperación Activa y Masaje Anti-dolor, que no provocan contracciones musculares potentes, te deberías colocar de la forma más cómoda posible.

Ajuste de la intensidad

Al estimular un músculo, el número de fibras que trabajan va a depender de la energía de la estimulación. Así que tendrás que utilizar energías altas con el objetivo de reclutar el mayor número posible de fibras musculares. Y es que, por debajo de una energía de estimulación alta, el resultado va a ser mínimo, puesto que si el número de fibras reclutadas en el músculo estimulado es demasiado bajo no permitirá una mejora significativa del rendimiento de ese músculo.

Es decir, la mejora de un músculo estimulado va a ser mejor cuanto más elevada sea la cantidad de fibras que trabajan. Por lo que si solo se estimula una cantidad muy pequeña de fibras, solo verán una progresión esas fibras, mientras que si estimulas una cantidad más elevada, verás la progresión en muchas más fibras y obtendrás mejores resultados.

Es por eso por lo que debes trabajar energías de estimulación máximas, trabajando, por lo tanto, siempre a la máxima intensidad que puedas soportar.

Esto no quiere decir que desde el primer día que uses el electroestimulador Compex Fit 3.0 tengas que alcanzar la máxima energía de estimulación. Si nunca has practicado esta disciplina, lo que deberías hacer es realizar unas sesiones del programa Iniciación muscular, que presenta una energía capaz de producir potentes contracciones musculares para que así te habitúes bien a lo que es la electroestimulación.

Tras esto, podrás iniciar un primer ciclo de estimulación con un programa y nivel específicos. Tras el calentamiento, debes subir progresivamente la energía de estimulación, de contracción en contracción, durante los 3 o 4 primeros minutos de la secuencia de trabajo.

Asimismo, debes ir avanzando en las energías que utilices de sesión en sesión, fundamentalmente en las tres primeras sesiones de un ciclo, ya que a partir de la cuarta semana es habitual alcanzar energías bastante elevadas (sobre todo si eres un usuario de complexión media).

Planificación de las sesiones

Las sesiones se planifican desde el momento en el que vayas a realizar 2 entrenamientos semanales. Si vas a planificar hasta 6 sesiones por semana, tendrás que separar dichas sesiones al máximo posible. Y a partir de 7 sesiones por semana o más, debes agrupar varios sesiones el mismo día para así ganar uno o dos días completos de descanso sin estimulación.

También es importante que sepas que no debes usar 2 programas de trabajo en el mismo grupo muscular.

Alternancia sesión/entrenamiento

Tienes que tener en cuenta que las sesiones de estimulación es pueden realizar antes, después o durante el entrenamiento voluntario.

Si efectúas un entrenamiento voluntario y estimulación en la misma sesión, lo que se recomienda es lo siguiente: primero realizar el entrenamiento voluntario y luego la electroestimulación para que el entrenamiento voluntario no se haga sobre un músculo ya fatigado.

Esto es sumamente importante para los entrenamientos de fuerza y también de fuerza explosiva.

Progresión de niveles

Nunca se aconseja aumentar demasiado rápido los niveles para así llegar antes al nivel más alto ya que los diferentes niveles se corresponden con una progresión en el entrenamiento. Además, debes dejar a los músculos el tiempo necesario para adaptarse y se produzca la sobrecompensación.

Si no quieres cometer el error más común (que es pasar de nivel en nivel a medida que utilizas energías de estimulación más elevadas). Lo que tienes que hacer es primero, progresar en las energías e intensidades de estimulación y luego, en los niveles.

Para hacer lo correcto, lo ideal es que subas el nivel en el programa elegido cuando se pasa a un nuevo ciclo de estimulación aunque, también podrás subir un nivel durante el mismo ciclo.

Cuando no tienes que cambiar de nivel es en los siguientes casos:

Durante un uso esporádico o como mantenimiento.
En un ciclo intenso o agresivo corto de 3 o 4 semanas.

5.- Limpieza y mantenimiento del electroestimulador Compex Fit 3.0

Otra cosa que tienes que tener en cuenta es que la limpieza y el mantenimiento de esta máquina son bastante sencillos. Para limpiar el electroestimulador Compex Fit 3.0 tan solo tienes que utilizar un trapo suave y un producto de limpieza a base de alcohol, sin disolventes.

En cuanto al mantenimiento, debes tener en cuenta las siguientes consideraciones para prolongar la vida útil de tu aparato de electroestimulación. Dichas consideraciones son las siguientes:

No debes estelirizar el aparato.
No dejarlo expuesto a un exceso de líquido.
No efectuar, por ti mismo, ninguna reparación en el aparato ni en sus accesorios.
Nunca tienes que desmontar el Compex ni el cargador, ya que sus zonas de alto voltaje podrían provocar descargas eléctricas.
No tienes que hacerle calibración.

6.- Conclusiones

Sin duda alguna, uno de los electroestimuladores de Compex de la gama Fit que más éxito tiene entre los usuarios y que se está convirtiendo en uno de los electroestimuladores más vendidos es el Compex Fit 3.0.

Compex Fit 3.0

339,00 EUR

Una de las cosas que más destaca de este aparato son los 20 programas con los que cuenta y con los que vas a poder tonificar todas las zonas de tu cuerpo a la perfección.

Asimismo, si buscas un electroestimulador con un fácil uso, así como con una gran facilidad en su limpieza y mantenimiento, esta es una de las mejores opciones que vas a encontrar en el mercado y es que seguro que el Compex Fit 3.0 se convierte en tu compañero inseparable tras haber realizado deporte.

Analisis enero 15, 2018

Electroestimulador Compex SP 4.0. Análisis completo

En los últimos años, la electroestimulación se ha convertido en una de las principales técnicas de entrenamiento y rehabilitación. Sobre todo, se ha erigido como una de las fórmulas magistrales, de cara al verano, para esculpir el cuerpo y lucirlo perfecto.

Si te has adentrado de lleno en la búsqueda de un aparto de este tipo, habrás comprobado que tienes disponibles un sinfín de diferentes opciones, por lo que escoger la mejor máquina para ti puede ser una tarea muy complicada.

Compex SP 4.0

519,00 EUR

Así que, para ponerte más fácil la elección, a lo largo de este post, queremos ofrecerte un análisis detallado de uno de los modelos que más triunfa en el mercado, el Compex SP 4.0, que es un aparato de electroestimulación que está causando gran sensación entre los que se adentran en el mundo de la electroestimulación.

Por si no conocías la firma, Compex es todo un referente en lo que aparatos de electroestimulación se refiere, ya que ofrece la mejor solución para que puedas mejorar el rendimiento deportivo y el bienestar. Esto es, ya sea como un complemento de la actividad física voluntaria o como un sustituto ocasional de esta. Los productos de Compex responden siempre a tus necesidades, teniendo en cuenta, además, la responsabilidad que caracteriza a esta marca que es ya líder en el sector de la electroestimulación.

Básicamente, la tecnología de la firma Compex se sustenta en dos pilares fundamentales: el rigor médico y la calidad suiza y todo ello, acompañado del objetivo de la marca de lanzar productos cuya principal característica sea la sencillez.

La firma (de origen suizo) nació en el año 1986, que fue el año en el que Compex desarrolló el primer dispositivo dedicado al mundo médico: el Compex Sport, el primer electroestimulador destinado al usuario final

Además, de Compex se puede destacar que su nombre hace referencia a Computerized Muscle Pocket Exercice y con ello, lo que la firma pone es, a tu disposición, dispositivos que vas a poder llevarte allá donde vayas, para que así no dejes de aprovechar su tecnología nunca.

¿Quieres saber cómo funciona la tecnología de Compex? Te dejamos con un vídeo en el que la propia firma explica cómo es el funcionamiento de sus aparatos.

Tras este vídeo, es hora de dejar ya de lado a la propia firma en sí y entrar de lleno a analizar el aparato Compex SP 4.0. A lo largo de este análisis conocerás todo lo que tiene para ofrecerte y también sabrás cómo tienes que usarlo y limpiarlo para mantenerlo en perfectas condiciones.

1.- Principales características del electroestimulador Compex SP 4.0

Se puede decir que el Compex SP 4.0 es un electroestimulador que te servirá para mejorar tu fuerza muscular, optimizar tu rehabilitación, relajar y recuperar más rápido. Además, otra de las cosas a destacar es que este aparato es una evolución del Compex SP 2.0 y, además de ofrecer todas sus caacterísticas, también ofrece programas de rehabilitación que ayudarán a aquellas personas que padecen lesiones deportivas y/o que practican su actividad 3 veces por semana.

Pero, aunque se podría decir que esta es su descripción general, estas son las otras cosas por las que destaca este electroestimulador de la firma Compex.

Tecnología Mi

Gracias al sensor Mi que incorpora este electroestimulador Compex SP 4.0 (al igual que ocurre con todos los modelos de la firma), podrás conseguir realizar un entrenamiento totalmente personalizado. Esta es una tecnología que ofrece una gran precisión y eficacia y que está compuesta, a su vez, por 3 subcategorías (aunque hay modelos de Compex que cuentan con 4)

mi-TENS: ajusta los niveles de estimulación en programas para el tratamiento del dolor, algo que te permitirá lograr mejores resultados.
mi-RANGE: indica el intervalo de estimulación óptima en algunos programas.
mi-SCAN: gracias a esta función vas a poder explorar el grupo muscular elegido y es que mi-SCAN se basa en tu fisiología para así ajustar automáticamente la configuración del estimulador, ofreciéndote, de esta forma, una auténtica medición personalizada.

Para poder hacer uso de la tecnología mi-SENSOR tendrás que tener buenas contracciones musculares durante el reposo activo y es que si estas contracciones no son lo suficientemente fuertes, el Compex SP 4.0 emitirá una serie de pitidos y aparecerá, entonces, un signo positivo en los canales. Si eres de los que no tiene este tipo de contracciones y las quieres conseguir, lo que tienes que hacer es dejar tus músculos bien relajados durante la fase de reposo y al final de cada fase de contracción.

Programas

El electroestimulador Compex SP 4.0 ofrece una gran variedad de programas (en concreto, 30). Te mostramos todos según la categoría a la que pertenecen:

Preparación física

Resistencia.
Fuerza resistencia.
Fuerza.
Fuerza explosiva.
Cross training.
Estabilización core.
Hipertrofia.
Musculación.
Calentamiento.
Capilarización.

Recuperación / Masaje

Recuperación entrenamiento.
Recuperación post-competición.
Masaje relajante.
Disminución agujetas.
Masaje regenerativo.

Anti-dolor

Anti-dolor TENS.
Descontracturante.
Dolor muscular.
Dolor cervical.
Dolor lumbar.
Tendinitis.
Piernas pesadas.
Prevención calambres.
Rehabilitación.
Amiotrofia.
Fortalecimiento.

Fitness

Reafirmar brazos.
Tonificar muslos.
Fortalecer abdomen.
Definir abdominales.
Esculpir glúteos.

Beneficios

Una de las cosas por las que más destaca este electroestimulador es que con un uso de unos 20 minutos (que equivale a 350 abdominales y 160 sentadillas), aproximadamente, lograrás numerosos beneficios como son los siguientes:

Mejorar el salto vertical en un 14%.
Mejorar la fuerza en un 27%.
Incrementar el volumen muscular en un 8%.
Reducir el lactato un 25%.
Mejorar el salto vertical en un 14%.

Pantalla

La pantalla con la que cuenta este electroestimulador Compex SP 4.0 es Matrix moochrome, es decir, es una pantalla en blanco y negro.

Diseño

El diseño del electroestimulador Compex SP 4.0 es bastante sencillo y son solo 6 los botones y clavijas o entradas con los que cuenta:

Botón de encendido y apagado.
Conexión para los 4 cables de estimulación.
Cables de estimulación.
Botones +/- para los 4 canales de estimulación.
Botón I o que permite aumentar las intensidades en varios canales al mismo tiempo y acceder a los últimos 5 programas utilizados.
Tapa para el cargador (tendrás que deslizar la tapa roja a la derecha para acceder al conector del cargador).
Compartimento para la batería.
Salida para insertar el clip del cinturón.

Batería

La batería de este electroestimulador de la firma Compex se recarga fácilmente en menos de 4 horas y media.

Canales

Como la mayoría de aparatos de electroestimulación de la firma Compex, el Compex SP 4.0 cuenta con 4 canales y con este número de canales, vas a poder trabajar con 8 electrodos, un número perfecto para poder distribuir el trabajo por todo el cuerpo.

Contenido de la caja

Si adquieres este electroestimulador de Compex, debes saber que en la caja, vas a encontrar los siguientes elementos:

Estimulador.
Set de 4 cables Snap.
Cable mi-SENSOR.
Cargador.
4 electrodos Snap 5×10 cm.
8 electrodos Snap 5×5 cm.
Bolsa de transporte.
Manual de instrucciones.

Accesorios y consumibles

Para poder complementar a la perfección tu electroestimulador Compex SP 4.0 vas a poder hacerlo con los siguientes accesorios:

Electrodos EasySnap Performance 50×50 mm: que es una bolsa de 4 electrodos autoadhesivos con conexión Snap.
Electrodos EasySnap Performance 50×100 mm: se trata de una bolsa de 2 electrodos también con conexión Snap.
Gel conductor: es una 1 botella de gel de 250g con la que podrás optimizar el rendimiento de tu aparato de electroestimulación.

2.- ¿Cómo funciona el electroestimulador Compex SP 4.0?

Si ya viendo todas las características que tiene para ofrecerte este modelo de electroestimulador de Compex te han gustado y lo tienes en cuenta si estás pensando en adquirir un producto de este tipo; otra de las cosas que harán que te decantes por el Compex SP 4.0 es su sencillo funcionamiento, el cual te vamos a mostrar a continuación, para que así sepas como ponerlo en funcionamiento nada más adquirirlo.

Batería

Para introducir la batería tienes que abrir la tapa del compartimento de la batería e introducir la batería con la etiqueta hacia arriba, de forma que los polos + y – estén opuestos a los contactos del dispositivos. Luego, tienes que volver a colocar la tapa.

Aunque si no vas a utilizar el dispositivo durante más de 3 meses, tienes que asegurarte de que la batería está totalmente cargada y si no lo vas a utilizar durante más de 6 meses, tendrías que asegurarte de que la batería está totalmente cargada y sacarla del estimulador, aunque tendrás que apagar el electroestimulador antes de sacar la batería.

Antes de recargar el electroestimulador Compex SP 4.0 (te recomendamos hacerlo por la noche), será mejor si desenchufes todos los cables del aparato. Para recargar la batería del aparato, tan solo tienes que conectar el cargador a una toma de corriente y conectar el estimulador deslizando la tapa roja hacia la derecha, para así acceder al conector del cargador. Lo que recomiendan encarecidamente desde la firma es cargar completamente la batería antes de su primer uso, para así mejorar su rendimiento y su vida útil.

Conexión de los cables

Los cables del electroestimulador Compex SP 4.0 se conectan en las 4 conexiones del frontal inferior del dispositivo mientras que el cable de mi-SENSOR se puede conectar en cualquiera salida de cables del estimulador.

Ajustes

Antes del primer uso, puedes hacer diferentes ajustes en el electroestimulador Compex SP 4.0. Para hacerlos, con el dispositivo apagado, tienes que mantener pulsado el botón de encendido/apagado durante al menos 2 segundos y aparecerá la pantalla de opciones, las cuales son las siguientes:

Idioma: tendrás que pulsar la tecla +/- del canal 1.
Contraste de la pantalla: pulsando la tecla +/- del canal 2.
Volumen: se ajusta pulsando los botones +/- del canal 3.
Retroiluminación: pulsando el botón +/- del canal 4. Si pulsas el botón ON estará siempre activa y si pulsas el botó OFF estará siempre inactiva y si pulsas el botón AUTO, se activa cada vez que se pulsa un botón.

Tendrás que pulsar siempre el botón de encendido/apagado para confirmar y guardar tus opciones y los ajustes se aplican de inmediato.

Elección de una categoría

Lo primero, antes de nada, para encender el estimulador, debes pulsar brevemente el botón de encendido/apagado. Luego, antes de seleccionar un programa, tienes que seleccionar la categoría que desees, para ello, tienes que seguir los siguientes pasos:

Pulsar el botón de encendido/apagado para apagar el dispositivo.
Pulsar el botón +/- del canal 1 para seleccionar una categoría.
Pulsar el botón +/- del canal 4 para confirmar la selección.

Selección de un programa

Antes de nada, tienes que saber que puedes acceder a los 5 últimos programas que hayas utilizado pulsando el botón I. Luego, puedes seleccionar el programa que quieras e iniciarlo.

Para seleccionar un programa, lo que tendrás que hacer es seguir los siguientes pasos:

Pulsar el botón de encendido/apagado para volver a la pantalla anterior.
Pulsar el botón +/- del canal 1 para seleccionar un programa.
Pulsar el botón +/- del canal 4 para confirmar la selección e iniciar, entonces, la sesión e estimulación.

Lo recomendable es comenzar con el primer ciclo y cambiarlo cuando termine, es decir, normalmente, después de 4 a 6 semanas de estimulación con 3 sesiones por semana. También es muy importante el haber alcanzado intensidades de estimulación significativas durante las sesiones antes de pasar a otro ciclo. Al finalizar el ciclo, se puede comenzar uno nuevo o llevar a cabo el entrenamiento de mantenimiento una vez por semana.

Ajuste de las intensidades de estimulación

Otra cosa que deberías saber sobre el funcionamiento de este electroestimulador Compex SP 4.0 es ajustar las intensidades de estimulación y es que, cuando inicies un programa, se te pedirá que aumentes la intensidad de estimulación. Debes saber que este paso es esencial para así realizar una sesión correcta. Para ajustar la intensidad de estimulación, tendrás que poner la duración del programa en minutos y segundos y en la barra de progreso del programa podrás ver los detalles de funcionamiento.

Si quieres poner la unidad en modo pausa, tendrás que pulsar el botón de encendido/apagado y verás como los botones de los 4 canales parpadean, yendo de 000 a +. Para iniciar la sesión, como ya te hemos dicho, debes aumentar la sesión de estimulación. Para ello, tendrás que pulsar los botones + de los canales correspondientes hasta lograr el ajuste deseado.

Terminar un programa

Cuando finalices una sesión se te mostrará una pantalla con una bandera de cuadros. Si quieres detener el estimulador, tendrás que pulsar el botón de encendido/apagado.

3.- Algunos problemas y soluciones del Compex SP 4.0

Aunque el electroestimulador Compex SP 4.0 es un aparato de gran calidad, pueden darse una serie de problemas que te convendría conocer, así como su resolución.

Error del electrodo

Con este problema, el electroestimulador emite un sonido y muestra alternativamente el símbolo de par de electrodos y una flecha que apunta hacia el canal en el que se ha detectado el problema.

Para solucionarlo, tienes que comprobar que los electrodos están conectados a este canal y si los electrodos están viejos, gastado y/o el contacto es deficiente, tendrías que probar a usar electrodos nuevos. Asimismo, puedes intentar utilizar el cable de estimulación en un canal diferente y si el cable todavía sigue indicando un error, debes sustituirlo.

La estimulación no transmite la sensación habitual

Tendrías que comprobar que todos los ajustes son los correctos y que los electrodos están bien conectados. Si esto no funciona, cambia ligeramente la posición de los electrodos.

La estimulación causa malestar

Esto se puede deber a que los electrodos pierden su capacidad adhesiva y es por eso por lo que ya no proporcionan un contacto adecuado con la piel. Esto se debe a que los electrodos están gastados y es por eso por lo que se tienen que sustituir. Además, también se puede solucionar este problema cambiando ligeramente la posición de los electrodos.

La estimulación no funciona

Si ves una pantalla de error durante el uso del aparato, anota el número de error y ponte en contacto con el Servicio al Cliente aprobado por Compex.

Batería tiene poca carga

Es un problema muy sencillo ya que se soluciona apagando el dispositivo y conectando el cargador. Si la batería está casi agotada comenzará un ciclo de recuperación que dura 2 minutos.

Cuando termine este ciclo de recuperación, si la batería funciona de forma correcta, se iniciará la carga . Si esto ocurriera, la firma recomienda, de forma encarecida, llevar a cabo un ciclo de carga/descarga. Para ello, tienes que presionar el botón del canal 4 para así poner en marcha este ciclo, que puede tardar hasta 12 horas.

Si a pesar de hacer todo esto, sigue fallando la batería, aparecerá una pantalla con el mensaje “Replace Battery” y deberás sustituir la batería.

4.- Limpieza y mantenimiento del electroestimulador Compex SP 4.0

Para limpiar este electroestimulador Compex SP 4.0 tendrás que hacerlo con un paño suave y un detergente sin disolvente, con base de alcohol. Deberías utilizar la menor cantidad de líquido posible para así limpiar el dispositivo.

A la hora de mantener este aparato en perfectas condiciones, no debes desmontar el estimulador o el cargador, puesto que contienen elementos de alto voltaje que podrían causar electrocución. Este es un procedimiento que solo deberían llevarlo a cabo técnicos o servicios de reparación autorizados por Compex.

Asimismo, si notas que el Compex SP 4.0 tiene piezas que parecen estar defectuosas o gastadas, tendrás que ponerte en contacto con el Centro de Servicio al Cliente de Compex más cercano.

5.- Conclusiones

Si estás buscando un electroestimulador de la firma Compex pero te conformas con que no sea el último modelo más revolucionario, sin duda alguna el Compex SP 4.0 es una muy buena opción que puedes adquirir en estos momentos.

Con 30 programas en total, este electroestimulador es uno de los de gama media más completos que vas a encontrar en el mercado y es por eso el perfecto para aquellos que no hacen deporte de forma intensiva.

Compex SP 4.0

519,00 EUR

Gracias a esto, a su fácil uso así como a su fácil limpieza y mantenimiento, el Compex SP 4.0 se va a convertir en uno de tus mejores compañeros tras haber realizado deporte.

Eso sí, puede que te surjan mil dudas sobre el mejor modelo de electroestimulador que más te convenga. Así que te animamos a a echarle un vistazo a nuestra guía de compra para así saber todo lo que tienes en que fijarte para elegir el mejor producto de este tipo.

Analisis enero 12, 2018

Electroestimulador Compex SP 8.0. Análisis en detalle

La electroestimulación se ha convertido, en los últimos tiempos, en una de las principales técnicas de entrenamiento y también para la rehabilitación. Es una de las técnicas perfectas para esculpir tu cuerpo y poderlo lucir en las playas y piscinas durante el verano.

Sea cual sea el tipo de uso que le vayas a dar a la electroestimulación, son muchos los diferentes aparatos que vas a encontrar en el mercado. De tus necesidades dependerá elegir el que más te convenga y también según tu presupuesto.

Compex SP 8.0

956,99 EUR

Aunque, como ya te hemos dicho, son muchos los electroestimuladores que encontrarás en el mercado pero, nosotros, queremos hacer, en este post, un análisis de uno de los modelos más vendidos, el Compex SP 8.0, uno de los últimos modelos de la firma Compex.

Esta firma, Compex, se ha convertido en una de las marcas que te ofrece la mejor solución para mejorar el rendimiento deportivo y el bienestar, ya sea como un complemento de la actividad física voluntaria o como sustituto ocasional de esta. Siempre, los productos de la firma van a responder a tus necesidades y teniendo en cuenta la responsabilidad que caracteriza a esta marca líder en el sector de la electroestimulación.

La tecnología de la marca Compex se fundamenta en dos pilares fundamentales: calidad suiza y el rigor médico y, además, uno de los objetivos de la firma al lanzar cualquiera de sus productos es la sencillez.

Compex es una marca de origen suizo que nació en el año 1986, año en el que Compex creó y desarrolló el primer dispositivo dedicado al mundo médico. Fue en el año 1996 cuando Compex lanzó el Compex Sport, que se convirtió en el primer electroestimulador destinado al usuario final.

Por si no conocías este dato, Compex, en su nombre, hace referencia a Computerized Muscle Pocket Exercice y pone a tu disposición dispositivos que podrás llevarte allí donde vayas, para que no dejes de aprovechar nunca su tecnología.

Si no conocías la firma y quieres conocer un poco más sobre el funcionamiento de los aparatos de esta firma, te dejamos con este vídeo.

Aunque, ahora, ha llegado el momento de dejar a un lado la historia y filosofía de la compañía y es por eso por lo que vamos a entrar de lleno en el análisis del electroestimulador Compex 8.0 para así conocer al detalle todo lo que tiene para ofrecerte. ¡Toma nota de todo ello!

1.- Principales características del electroestimulador Compex 8.0

El Compex SP 8.0 es un electroestimulador pensado para deportistas que entrenan de forma diaria y destaca, fundamentalmente, por optimizar tu fuerza y resistencia y hacer que te recuperes más rápido, prevenir lesiones y aliviar el dolor.

Aunque, si quieres saber en qué destaca más detalladamente, se podría decir que es por las siguientes características:

Mi-Autorange

Esta es una nueva función que incorpora este electroestimulador de Compex y lo que hace es permitir al dispositivo determinar, automáticamente, el nivel más apropiado de estimulación. Está función está disponible en todos los canales.

Tecnología mi-SENSOR

Como todos los electroestimuladores de la firma, el Compex 8.0 incorpora la tecnología mi-SENSOR con la que podrás conseguir un entrenamiento totalmente personalizado. Esta tecnología muestra una gran precisión y eficacia y está compuesta por 4 subcategorías como son las siguientes:

mi-SCAN: con esta función explorarás el grupo muscular elegido y se basa en tu fisiología para ajustar automáticamente la configuración del estimulador. De esta forma, lo que ofrece es una auténtica medición personalizada.
mi-RANGE: lo que hace es indicar el intervalo de estimulación óptima en algunos programas.
mi-ACTION: esta función le permite al mi-SENSOR optimizar la eficacia de la sesión, controlando un control total del entrenamiento.
mi-TENS: su función es ajustar los niveles de estimulación en programas para el tratamiento del dolor, con lo que lograrás mejores resultados.

Si quieres hacer uso de la tecnología mi-SENSOR necesitarás tener buenas contracciones musculares durante el reposo activo, puesto que si estas contracciones no son los suficientemente fuertes, el Compex 8.0 va a emitir una serie de pitidos y aparecerá un signo positivo en los canales. Si no tienes ese tipo de contracciones y las quieres conseguir, lo que tendrás que tener será tus músculos bien relajados durante la fase de reposo y al final de cada fase de contracción

Programas

Son muchos los programas con los que cuenta este electroestimulador Compex 8.0. A continuación te los mostramos todos según la categoría a la que pertenecen.

Preparación física

Resistencia.
Fuerza resistencia.
Fuerza.
Fuerza explosiva.
Sobrecompensación.
Prevención esguince de tobillo.
Cross training.
Estabilización core.
Hipertrofia.
Musculación.
Calentamiento.
Capilarización.

Recuperación / Masaje

Recuperación entrenamiento.
Recuperación post-competición.
Masaje relajante.
Disminución agujetas.
Masaje regenerativo.

Anti-dolor

Anti-dolor TENS.
Descontracturante.
Dolor muscular.
Dolor cervical.
Dolor lumbar.
Lumbago.
Epicondilitis.
Tendinitis.
Piernas pesadas.
Prevención calambres.

Rehabilitación

Amitrofia.
Fortalecimiento.

Fitness

Reafirmar brazos.
Tonificar muslos.
Fortalecer abdomen.
Desarrollar bíceps.
Muscular los hombros.
Aumentar pectoral.
Definir abdominales.
Esculpir glúteos.
Power.
Drenaje linfático.

En total, son 40 programas de los que vas a poder disfrutar con este electroestimulador Compex 8.0.

Pantalla

Otra de las cosas que se pueden destacar de este electroestimulador de la firma Compex es su pantalla a color, en la que podrás leer todo lo referente a la sesión.

En esta pantalla, vas a poder planificar todas tus sesiones y ver, de forma sencilla y totalmente intuitiva, todos los programas con los que cuenta este aparato.

Wireless

Además de la tecnología mi-SENSOR, el Compex 8.0 cuenta con tecnología Wireless. Es decir, funciona sin cables. Si quieres saber más sobre el funcionamiento de esta tecnología, a continuación te mostramos un vídeo en el que se explica.

Alimentación

El Compex 8.0 es un electroestimulador que funciona con batería, la cual se recarga de forma bastante rápida, por lo que podrás disfrutar del mismo en cualquier momento.

Lo mejor es que recargues la batería por la noche (ya que, en este momento del día, no utilizarás, seguramente, este electroestimulador), para así tenerlo a pleno rendimiento al día siguiente.

Como funciona con batería, te vas a alegrar mucho de no tener que estar pendiente de comprar y cambiar las pilas, algo que resulta muy molesto.

Canales

También destaca de este electroestimulador Compex 8.0 que cuenta con 4 canales y con este número de canales, podrás trabajar con 8 electrodos, un número ideal para así poder distribuir el trabajo por todo tu cuerpo.

Beneficios de su uso

Con una sesión de trabajo de 20 minutos con el electroestimulador Compex 8.0, los beneficios que podrás conseguir son los siguientes:

Mejorar la fuerza en un 27%.
Mejorar la explosividad en un 15%.
Mejorar el salto vertical en un 14%.
Incrementar el volumen muscular en un 8%.
Reducir el lactato un 25%.

Contenido de la caja

Al adquirir este electroestimulador Compex 8.0, en la caja vas a encontrar lo siguiente:

Estimulador.
4 módulos.
Estación de carga.
Cargador.
4 electrodos Snap 5×10 cm.
8 electrodos Snap 5×5 cm.
4 electrodos Snap 5×10 cm (1 clip).
Bolsa de transporte.
Funda protectora para electroestimulador.
Cable USB.
Manual de instrucciones.

Accesorios

El electroestimulador Compex 8.0 se puede complementar con una serie de accesorios que potenciarán mucho mejor las funciones de este aparato. Estos accesorios disponibles para este modelo de Compex son:

Bolsa de transporte Wireless: con la que podrás viajar ligero y solo con lo imprescindible: el estimulador y los módulos.
Cinchas de sujeción: se trata de un juego de 4 cinchas elásticas de sujeción, perfectas para productos Wireless.
Electrodos EasySnap Performance 50×50 mm: es una bolsa de 4 electrodos autoadhesivos con conexión Snap.

2.- Algunos consejos de uso del electroestimulador Compex SP 8.0

Una vez ya te hemos presentado todas las características de este modelo de electroestimulador de la firma Compex (el Compex SP 8.0), son varias las cosas que tendrías que saber sobre su uso, para que así su funcionamiento sea totalmente correcto.

Eso sí, cuando enciendas el dispositivo la primera vez vas a tener que configurar el idioma y encender todos los módulos para vincularlos con el mando a distancia. Cuando ya el módulo se ha encendido y el mando a distancia lo ha reconocido, aparecerá una marca de verificación en el módulo. Ahora bien, cuando ya hayas hecho esto, estas son las cosas que tendrías que tener en cuenta para su correcto uso:

Colocación de los electrodos

Aquí entra en juego el tamaño de los electrodos y el grupo muscular que quieras estimular. Se recomienda poner atención a las colocaciones que desde la firma recomiendan.

Posición de estimulación

Si vas a realizar un programa que produce contracciones musculares muy visibles, debes trabajar de forma isométrica. Aunque si vas a trabajar en programas que no producen contracciones musculares potentes, debes colocarte de la forma más cómoda posible.

Intensidad y energía

Lo mejor es utilizar energías de estimulación altas para así reclutar el mayor número de fibras musculares. Así que intenta trabajar siempre a la máxima intensidad que puedas soportar.

Planificación de sesiones

Son 2 entrenamientos semanales los que, como mínimo, se recomienda realizar. Si vas a planificar hasta 6 sesiones por semana, lo mejor será separar, lo máximo posible, estas sesiones y a partir de 7 sesiones por semana o más, tendrás que agrupar varias sesiones en el mismo día y así conseguirás ganar 1 o 2 días de descanso sin estimulación.

Alternancia sesión/entrenamiento

Una sesión de estimulación la tienes que realizar antes, después o durante el entrenamiento voluntario. Así que si vas a efectuar un entrenamiento voluntario y estimulación durante la misma sesión, lo mejor es hacer antes el entrenamiento y después la electroestimulación.

Progresión de niveles

Debes dejar a tus músculos el tiempo necesario para que así se adapten y se produzca la sobrecompensación. Lo mejor es subir el nivel en el programa elegido cuando pasas a un nuevo ciclo de estimulación. Asimismo, también podrás subir un nivel durante el mismo ciclo, aunque no es aconsejable hacerlo antes de trabajar 3 semanas (como mínimo) con el mismo nivel.

3.- ¿Cómo funciona el electroestimulador Compex SP 8.0?

Si te decides a adquirir este electroestimulador Compex SP 8.0 debes saber que su uso es bastante sencillo e intuitivo. Para acceder a los favoritos, tendrás que entrar en el menú Favourites, en el que se te muestran los últimos programas realizadas. Tan solo vas a necesitar un programa en el menú Favoritos para que esté totalmente accesible para ti al encender el aparato.

En dicho menú Favoritos se incluyen hasta 10 programas, por lo que si vas realizando programas nuevos, los más antiguos se van a eliminar de forma automática.

Una vez sepas esto, es el momento de que empieces a utilizar el electroestimulador Compex 8.0 para poder beneficiarte de todo lo que tiene para ofrecerte. Estos son los pasos que tendrás que seguir para ponerlo en funcionamiento.

1.- Seleccionar un programa

Esto se hace en el menú Favorito. Luego tendrás que confiramar tu selección y volver al paso anterior.

2.- Selección de la colocación de los electrodos

Elige tu selección en el Menú, luego confirma dicha selección y vuelve al paso anterior.

3.- Conectar los módulos a los electrodos

Ahora, lo que tienes que hacer es pegar los electrodos a tu piel. Luego, introduce el módulo en la conexión Snap del electrodo.

4.- Encender los módulos

Vuelve, ahora, al paso anterior y confirma tu selección.

Si, por otra parte, quieres acceder a los ajustes, en el menú Settings (Ajustes) podrás hacer todos los cambios que quieras. Estos son algunos de los parámetros que puedes ajustar en este menú:

mi-AUTORANGE, mi-RANGE, mi-SCAN, mi-TENS y mi-ACTION: se activan o se desactivan a través de los botones On y Off.
Ciclos.
Ahorro de energía: con este modo vas a reducir la intensidad y el tiempo que permanecerá encendida la retroiluminación.
Idioma: podrás cambiar el idioma del dispositivo.
Sonido.
Sonido de contracción: es el sonido que advierte de la llegada de la contracción y puedes activarlo o desactivarlo.
Tiempo establecido: para ajustar la hora del dispositivo.
Fecha.
Asociar un módulo nuevo.
Reiniciar el aparato: para volver a los ajustes básicos.
Información del sistema: te permitirá ver toda la información del dispositivo.

Si quieres aprender a iniciar un programa de estimulación, antes de iniciarlo, tienes que encender los módulos pulsando el botón de encendido/apagado que corresponda y cuando hayas encendido esos elementos, el nivel de batería se mostrará en la pantalla.

Ahora, enciende el número de módulos que desees, en función de la colocación de los electrodos que hayas hecho. Una vez se han encendido estos módulos, aparece una pequeña flecha en la parte derecha de la pantalla.

Es entonces cuando la función mi-SCAN se activará y se iniciará el programa con una breve secuencia en al que se realizan las mediciones. Durante esta prueba de medición tienes que permanecer bien quieto y relajado y cuando hayan finalizado las mediciones, el programa podrá comenzar, comenzando la estimulación siempre en 000.

Si quieres anular cualquier canal durante la sesión (ya que todos vienen activos por defecto al inicio de la sesión), tendrás que pulsar el botón correspondiente.

4.- Limpieza y mantenimiento del electroestimulador Compex 8.0

Aunque te pueda parecer todo lo contrario, el mantenimiento del electro estimulador Compex SP 8.0 es muy sencillo de realizar, tan solo tienes que tener en cuenta los siguientes consejos:

No hacer ninguna calibración ni mantenimiento periódico.
Usar un paño suave y un detergente a base alcohol sin disolventes para su limpieza.
Utiliza siempre la menor cantidad de líquido para limpiarlo.
No desmontes el estimulador o el cargador, puesto que sus elementos de alto voltaje pueden causar electrocución.
Si alguna pieza del Compex SP 8.0 está gastada o defectuosa, ponte en contacto, lo más rápido posible, con el Centro de Servicio al Cliente de Compex más próximo.
Su temperatura para almacenamiento y transporte es de -20 a 45ºC mientras que la temperatura de uso ha de estar situada entre 0 y 40ºC.
La humedad relativa máxima para su transporte o almacenaje tiene que ser del 75%. En cuanto a la presión, tendrá que estar situada entre 700 hPa y 1060 hPa.

5.- Conclusiones

El Compex SP 8.0 se ha convertido en uno de los electroestimuladores más completos del mercado y es que, al ser el último modelo de la marca tiene mucho para ofrecerte. Su precio, seguro que, a simple vista, te va a parecer elevado, pero merece la pena adquirirlo.

Compex SP 8.0

956,99 EUR

Una de las cosas que más destaca de este electroestimulador de gama alta, es que incorpora la nueva función mi-AUTORANGE con la que podrás determinar el nivel más apropiado de estimulación para ti.

Conectable y evolutivo, si eres un deportista que entrena a diario, el Compex SP 8.0 se puede convertir en un inseparable compañero en tus rutinas diarias de ejercicios.

Y si aún no sabes si este electroestimulador está hecho para ti, te animamos a que leas nuestra guía de compra para que conozcas todo lo que tienes que tener en cuenta a la hora de elegir un dispositivo de este tipo.

Analisis diciembre 14, 2017

Electroestimulador Compex SP 6.0. Análisis a fondo

En los últimos años, la electroestimulación se ha convertido en una de las principales técnicas de entrenamiento. Sobre todo, es una técnica perfecta para esculpir tu cuerpo y así poderlo lucir perfecto en las playas y piscinas durante el verano.

Pero, cierto es también que, además de por funciones estéticas, la electroestimulación es también muy beneficiosa para hacer rehabilitación muscular si has sufrido alguna lesión.

Compex SP 6.0

719,00 EUR

Si estás pensando en adentrarte en este mundo de la electroestimulación, habrás visto que son muchos los electroestimuladores que existen en el mercado aunque, nosotros, queremos ofrecerte, a lo largo de este artículo, un análisis detallado de uno de los modelos más completos y más vendidos del mercado: el Compex S.P. 6.0.

Por si no la conocías, Compex se ha convertido en la mejor solución que tienes para mejorar el rendimiento deportivo y el bienestar, ya sea como complemento de la actividad física voluntaria o como sustituto ocasional de esta. Los productos de la firma siempre responderán a tus necesidades con la responsabilidad que caracteriza a esta marca líder en el sector de la electroestimulación.

La tecnología de Compex se sustenta en dos pilares fundamentales: la calidad suiza y el rigor médico. Además, la sencillez se ha convertido en uno de los objetivos de la marca al lanzar cualquiera de sus productos.

La firma es de origen suizo y nació en el año 1986 cuando Compex creó y desarrolló el primer dispositivo dedicado al mundo médico. Fue ya en el año 1996 cuando Compex lanzó el Compex Sport, que fue el primer electroestimulador destinado al usuario final.

Como curiosidad, Compex, en su nombre, hace referencia a Computerized Muscle Pocket Exercicer, y pone su tecnología al alcance del usuario, con un dispositivo que podrás llevarte allí donde estés, para que así no dejes nunca de aprovechar su tecnología.

Para que conozcas un poco más el funcionamiento de los aparatos de esta firma, te dejamos con este vídeo.

Pero, dejando a un lado la historia y filosofía de la compañía, así como algunos de los beneficios que tiene la electroestimulación, lo que te interesará es conocer en detalle el electroestimulador Compex SP 6.0. ¡No dejes de leernos porque comenzamos con este análisis exhaustivo!

1.- Principales características del electroestimulador Compex SP 6.0

El Compex SP 6.0 es un electroestimulador que mejora tu fuerza muscular y optimiza tu rehabilitación y te relaja y recupera más rápido. Este electroestimulador está diseñado para deportistas que practican su actividad más de 3 veces por semana y este electroestimulador incluye todas las características del modelo SP 4.0 con tecnología wireless que asegura una total libertad de movimiento.

Si quieres saber en qué destaca, básicamente estas son las características más reseñables de este modelo de electroestimulador Compex SP 6.0.

Tecnología mi-SENSOR

Como todos los modelos de electrodestimulador de la firma, el Compex SP 6.0 incluye la tecnología mi-SENSOR, la cual te ofrece un entrenamiento totalmente personalizado mostrando, a su vez, una precisión y eficacia como nunca antes habías conocido. Pero, ¿qué significa esta tecnología? Básicamente se podría decir que la tecnología mi-SENSOR está conformada por 4 subcategorías que te ayudarán a que tus entrenamientos sean totalmente satisfactorios. Estas cuatro tecnologías son las siguientes:

mi-TENS: facilita el ajuste en los niveles de estimulación en programas de tratamiento del dolor. Esto conforma, de forma automática e instantánea, garantizándote así mejores resultados.
mi-SCAN: explora el grupo muscular elegido y, basándose en tu fisiología, ajusta de forma automática la configuración del estimulador, ofreciéndote así una auténtica medición personalizada.
mi-ACTION: permite que mi-SENSOR optimice la eficacia de la sesión, permitiéndote así adaptar las contracciones voluntarias y las generadas por la estimulación a tu propio ritmo. Así, lo que lograrás será un control total del entretenimiento.
mi-RANGE: indica el intervalo de estimulación óptima en programas como el de Recuperación o el de Masaje.

Para que esta tecnología funcione correctamente, se necesitan buenas contracciones musculares durante la fase de reposo activo ya que si no son lo suficientemente fuertes, el dispositivo emite pitidos y aparece un signo positivo en los canales. Del mismo modo, para hacer posible esas contracciones, es necesario que los músculos estén bien relajados durante la fase de reposo y al final de cada fase de contracción, tendrás que asegurarte de que vuelve a una posición que permite la mejor relajación muscular.

Programas

Los programas con los que cuenta este electroestimulador Compex SP 6.0 son los siguientes:

Preparación física: resistencia, fuerza resistencia, fuerza, fuerza explosiva, cross training, estabilización core, hipertrofía, musculación, calentamiento y capilarización.
Recuperación/Masaje: recuperación entrenamiento, recuperación post-competición, masaje relajante, disminución agujetas, masaje regenerativo.
Anti-dolor: antidolor TENS, descontracturante, dolor muscular, dolor cervical, dolor lumbar, tendinitis, piernas pesadas y prevención de calambres.
Rehabilitación: amiotrofia, fortalecimiento.
Fitness: reafirmar braxos, tonificar muslos, fortalecer abdomen, definir abdominales y esculpir glúteos.

Beneficios de su uso

Tan solo usando 20 minutos el electroestimulador Compex SP 6.0, conseguirás los siguientes beneficios:

Mejorar la fuerza en un 27%.
Mejorar la explosividad en un 15%.
Mejorar el salto vertical en un 14%.
Incrementar el volumen muscular en un 8%.
Reducir el lactato un 25%.

Wireless

Este electroestimulador de Compex cuenta con tecnología Wireless, es decir, cuenta con conexión a Internet. En este vídeo que, a continuación te mostramos, puedes comprobar en qué consiste esta tecnología.

Pantalla

La pantalla del Compex SP 6.0 es a todo color, para que así puedas leer mejor todo lo que aparece en pantalla.

En esta pantalla a todo color vas a poder planificar todas tus sesiones y ver todos los programas de los que dispone el aparato de manera intuitiva y sencilla.

Canales

El Compex SP 6.0 cuenta con 4 canales y este número de canales, lo que va a hacer es que tú puedas trabajar con 8 electrodos, algo que resultará ideal para así poder distribuir el trabajo por todo tu cuerpo.

Alimentación

Este electroestimulador de Compex funciona con una batería que se recarga de forma rápida para que así puedas disfrutar de todos los beneficios de este aparato en cualquier momento.

Para que te sirva de consejo, debes recargar la batería por la noche (momento del día en el que no vas a utilizar, seguramente, este electroestimulador) y así podrás tenerlo a pleno rendimiento al día siguiente.

Al funcionar con batería, seguro que te alegrarás (y mucho) de no tener que estar constantemente pendiente de comprar y cambiar las pilas de tu aparato de electroestimulación, algo que con el Compex SP 6.0 no te va a ocurrir.

Kit de electroestimulación

Antes de comprar este electroestimulador de la firma Compex te gustará saber qué encontrarás en la caja en la que viene. Básicamente, cuando adquieras este aparato, dentro de la caja encontrarás lo siguiente:

4 módulos.
Estación de carga.
Cargador.
4 electrodos Snap 5×10 cm.
8 electrodos Snap 5×5 cm.
4 electrodos Snap 5×10 cm (1 clip).
Bolsa de transporte.
Cable USB.
Manual de instrucciones.

Directiva

Otro de los elementos que seguro que tienes en cuenta al adquirir un producto de este tipo es la seguridad que te ofrece. Cabe destacarse del Compex SP 6.0 que ha sido diseñado, fabricado y distribuido conforme con los requisitos para dispositivos médicos de la Directiva Europea enmendada 94/42/CEE correspondiente a dispositivos médicos.

Asimismo, el Compex SP 6.0 cumple con la norma CEI 60601-1 correspondiente a los requisitos generales de seguridad para aparatos electromédicos, también con la norma CEI 60601-1-2 de compatibilidad electromagnética y, a su vez, con la norma CEI 60601-2-10 de requisitos de seguridad especiales para estimuladores nerviosos y musculares.

Además, este electroestimulador Compex es conforme a la Directiva 2002/96/CEE sobre residuos de aparatos eléctricos y electrónicos (RAEE).

Garantía

Otra de las cosas que destaca de este electroestimulador es que cuenta con un excelente programa de garantía. Al igual que ocurre con todos los electroestimuladores de la firma vas a poder disfrutar de 2 años de garantía aunque también puedes conseguir 1 año de garantía extra si registras tu electroestimulador en la web oficial de la firma.

Accesorios

Para el electroestimulador Compex SP 6.0, están disponibles los siguientes accesorios:

Chinchas de sujección: es un kit compuesto por 4 chinchas elásticas de sujeción para productos Wireless.
Bolsa de viaje rígida Wireless: gracias a ella podrás viajar con todo el equipo, estación de carga, módulos, estimulador y accesorios.
Funda protectora negra para Wireless con Lanyard.

2.- Consejos de uso del electroestimulador Compex SP 6.0

Si viendo todas las características que hacen único a este modelo de electroestimulador, te decides a adquirirlo, seguro que lo que te preocupa es si su funcionamiento es sencillo o no.

La respuesta es bastante sencilla y es que su uso es muy sencillo ya que es un aparato destinado a todo tipo de público. Pero, por si quieres tener bastante claro su funcionamiento antes de adquirirlo, tan solo tendrás que seguir una serie de pasos bastante fáciles.

Antes de nada, al encender el dispositivo por primera vez tendrás que seleccionar el idioma, encender todos los módulos para vincularlos con el mando a distancia. Una vez que el módulo se ha encendido y el mando a distancia lo ha reconocido aparecerá una marca de verificación en el módulo (cuando se vinculen todos los módulos se mostrarán todas las ventanas de verificación). Tras esto, ya podrás empezar a utilizar el electroestimulador Compex SP 6.0 siguiendo algunas de estas pautas:

1.- Colocación de electrodos

El tamaño de los electrodos (grande o pequeño) y su colocación sobre el grupo muscular que se quiera estimular, son elementos primordiales para el confort y la eficacia del trabajo que realices.

Se recomienda siempre poner especial cuidado y seguir las colocaciones que desde Compex recomiendan.

2.- Posición de estimulación

Esta posición dependerá del grupo muscular que se desee estimular. Para los programas que producen contracciones musculares muy visibles, se recomienda trabajar de forma isométrica. Esto quiere decir que se deben fijar los extremos del miembro de forma que no tenga movimiento.

En cuanto a los programas de categoría Vascular, Masaje Anti-dolor y el Programa Recuperación Activa, que no producen contracciones musculares potentes, deberás colocarte de la forma más cómoda posible.

3.- Ajuste de la intensidad y energía

Se deben utilizar energías de estimulación altas con el objetivo de reclutar el mayor número posible de fibras musculares y es que si el número de fibras reclutadas en el músculo estimulado es demasiado bajo, no permitirá una mejora significativa del rendimiento de dicho músculo.

Por tanto, siempre debes trabajar a la máxima intensidad que puedas soportar. Eso sí, no desde el primer día que uses el Compex SP 6.0 sino que tiene que ser un proceso paulatino.

4.- Planificación de las sesiones

Lo mínimo que debes hacer son 2 entrenamientos semanales. En caso de que vayas a planificar hasta 6 sesiones por semana, se recomienda separar dichas sesiones el máximo posible y a partir de 7 sesiones por semana o más, se aconseja agrupar varias sesiones el mismo día, para así ganar 1 o 2 días de descanso completo sin estimulación.

5.- Alternancia sesión/entrenamiento

Las sesiones de estimulación se deben realizar antes, después o durante el entrenamiento voluntario. Si vas a efectuar un entrenamiento voluntario y estimulación en la misma sesión, se recomienda, por norma general, realizar primero el entrenamiento voluntario y después la electroestimulación.

6.- Progresión de los niveles

No está, para nada, aconsejado, ir aumentando los niveles rápidamente para llegar lo antes posible al nivel más alto sino que hay que dejar a los músculos el tiempo necesario para adaptarse y que así se produzca la sobrecompensación.

Lo más sencillo y habitual será subir el nivel en el programa elegido cuando se pasa a un nuevo ciclo de estimulación. También se puede subir un nivel durante el mismo ciclo, en cuyo caso se aconseja no hacerlo antes de trabajar 3 semanas, como mínimo, con el mismo nivel.

3.- ¿Cómo funciona el electroestimulador Compex SP 6.0?

El funcionamiento de este electroestimulador de la firma Compex es muy sencillo, como ya te hemos indicado anteriormente. Si quieres acceder a los favoritos, tendrás que entrar en el menú Favourites, el cual muestra los últimos programas realizados. Solo necesitas tener un programa en el menú de Favoritos para que esté directamente accesible al encender el dispositivo.

El menú de Favoritos incluirá los programas realizados y puede contener hasta 10 programas. Si realizas programas nuevos, los más antiguos se eliminarán de forma automática.

Ahora bien, tras saber este dato, llegó el momento de que empieces a utilizar tu electroestimulador Compex SP 6.0. Para ello, solo necesitas seguir los siguientes pasos:

1. Seleccionar un programa

Lo puedes hacer en el menú Favorito, luego tienes que confirmar tu selección y volver al paso anterior.

2. Seleccionar la colocación de los electrodos

Tendrás que elegir la colocación de los electrodos que desees; confirmar tu selección y volver, al igual que antes, al paso anterior.

3. Conectar los módulos a los electrodos

Pega los electrodos a tu piel. El módulo está conectado al electrodo desde el lateral. Luego, tendrás que introducir el módulo en la conexión “snap” del electrodo hasta que encaje en su sitio.

4. Encender los módulos

Vuelve al paso anterior y confirma tu selección.

Otra de las cosas que te convendría saber sobre el funcionamiento de este electroestimulador de Compex es la forma de acceder a los ajustes. El menú Settings (Ajustes) te permitirá configurar una serie de elementos como, por ejemplo, el idioma, el volumen o la retroiluminación. Estos son, básicadmente, algunos de los ajustes que se pueden configurar:

Idioma: te permitirá cambiar el idioma del dispositivo.
Mi-autorange, MI-range, MI-scan, MI-tens y Mi-action: podrás activar y desactivar estas funciones, a través de los botones de On y Off.
Ciclos: puedes activar o desactivarla.
Ahorro de energía: este mode reduce la intensidad y el tiempo que permanece encendida la retroiluminación.
Sonido.
Sonido de contracción: es el sonido de advertencia de la llegada de la contracción.
Tiempo establecido: permite ajustar la hora del dispositivo.
Fecha.
Asociar un módulo nuevo: permite sincronizar un nuevo módulo con el mando a distancia.
Reiniciar el aparato: permite restablecer el dispositivo y volver a los ajustes básicos. Es decir, se borran los favoritos y los objetivos y se recuperan los ajustes predeterminados.
Información del sistema: es una función que te permite ver la información del dispositivo.

Por otra parte, otra de la cosas importantes a saber del uso de este electroestimulador es aprender a iniciar un programa de estimulación. Antes de iniciarlo, tienes que encender los módulos. Para ello, pulsa el botón de encendido/apagado que corresponda y una vez que hayas encendido estos elementos, su nivel de batería se mostrará en la pantalla.

Enciende entonces el número de módulos que desee en función de la colocación de los electrodos. Cuando se hayan encendido estos módulos, aparecerá una pequeña flecha en la parte derecha de la pantalla.

Entonces, la función MI-scan se activa y se inicia el programa con una breve secuencia en al que se realizan mediciones. Es importante permanecer quieto y bien relajado durante esta prueba de mediciones. Cuando haya finalizado la prueba, el programa puede comenzar y ten en cuenta que la estimulación siempre comienza en 000.

Por defecto, todos los canales están activos al comienzo de la sesión, así que para anular la selección de un canal tendría que pulsar el botón correspondiente.

4.- Mantenimiento del electroestimulador Compex SP 6.0

Como cualquier aparato electrónico que se precie, el electroestimulador Compex SP 6.0 necesita de un mantenimiento y limpieza que son bastante sencillas de realizar. Tan solo tienes que tener en cuenta las siguientes consideraciones:

No tendrás que hacerle ninguna calibración ni mantenimiento periódico.
Debes usar un paño suave y un detergente a base de alcohol sin disolventes para limpiar el dispositivo.
Utiliza la menor cantidad de líquido posible para limpiar el dispositivo.
No desmontes el estimulador o el cargador, ya que contienen componentes de alto voltaje que pueden causar electrocución. Este procedimiento siempre debe ser llevado a cabo por técnicos o servicios de reparación autorizados por Compex.
Si alguna de las piezas de tu electroestimulador parece estar desgastada o defectuosa, tendrás que ponerte en contacto, de inmediato, con el centro de Servicio al Cliente de Compex más cercano.
La temperatura de almacenamiento y transporte debe estar entre los -20 a los 45ªC, mientras que la temperatura de uso ha de ser de 0 a 40ºC.
La humedad relativa máxima cuando se transporte o almacene será del 75% y en uso el 30 al 75%.
En cuanto a la presión atmosférica, en situación de almacenamiento y transporte debe estar situada entre 700 hPa y 1060 hPa, unas cantidades que deberán ser iguales cuando se está usando el electroestimulador.

5.- Conclusiones

Sin duda alguna, si estás buscando uno de los electroestimuladores más completos del mercado, el Compex SP 6.0 es la mejor opción que vas a encontrar en estos momentos. Aunque el precio, a priori, puede parecerte bastante elevado, merece mucho la pena.

Este es un dispositivo de gama alta (por lo que su precio está más que justificado) y es muy recomendable, sobre todo, si eres un runner popular o una persona que vaya a realizar más de 3 sesiones semanales.

Compex SP 6.0

719,00 EUR

Leer opiniones de clientes

Por lo tanto, la inversión inicial en el aparato estará amortizada rápidamente. Además, este electroestimulador es perfecto también para profesionales de clínicas ya que ayudarán mucho a la recuperación de los pacientes.

Si aún andas un poco perdido y no sabes si el Compex SP 6.0 será el electroestimulador que cumpla con tus necesidades (que te podemos asegurar que sí), te animamos a que leas nuestra guía de compra en la que podrás descubrir todo lo que tienes que tener en cuenta a la hora de adquirir un producto de este tipo, para así elegir el que más se adapte a tus preferencias y, como no, a tu presupuesto.

Analisis octubre 27, 2017

Batería Compex. Análisis en detalle

Si eres un profesional del deporte, te ejercitas a menudo y tienes como complemento el uso de un electroestimulador es necesario que pienses seriamente en sacarle el mayor provecho al equipo, pero también tener todos los implementos para que tu experiencia sea realmente satisfactoria.

Es por ello que siempre te hemos recomendado ir adquiriendo los accesorios que la unidad central requiere para que el aparato funcione al cien o mil por ciento.

Es el caso de tener una batería de repuesto, como las Baterías Compex, ya que cuando comiences a utilizar los programas o las funciones más potentes, es muy probable que la batería se venga a abajo.

BATERÍA COMPEX

Precio: 35,50 EUR

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Con esta frase indicamos que el dispositivo se queda sin batería aunque en la pantalla señale que la batería está llena.

Es normal que ciertas sesiones se consuman la energía almacenada de golpe y el dispositivo no pueda seguir funcionando.

Las opciones son esperar a que la batería se vuelva a cargar o tener una batería de repuesto.

Para ello desarrollamos este artículo, para darte soluciones ante el impedimento de no poder trabajar al ritmo y necesidades requeridas.

Pensar en hacer esta inversión resulta la opción más acertada para que no bajes el nivel de trabajo y principalmente no pierdas el tiempo.

Antes de proceder al análisis, puedes echar un vistazo al siguiente vídeo, donde te ampliarán algunos datos acerca de esta batería.

A continuación un análisis sobre las Baterías Compex, características, modelos compatibles y dónde comprar.

Análisis

Comprar una batería original nunca será una perdida y menos si es Compex. Una marca como Compex, líder mundial en electroestimulación, años de experiencia en el campo deportivo y de la salud, no puede darse el lujo o la desdicha de usar accesorios o elementos de otra marca, ya que puede causar un daño irreparable.

Tener una opción de batería auxiliar es una de las mejores soluciones que podemos ofrecerte en el caso de que tu pila principal esté fallando al momento de usar programas de alta intensidad como los de Fuerza. Y es normal que esto suceda.

Si normalmente pones a cargar la batería cuando el electroestimulador te indica que tienes batería baja y no esperas hasta agotar en su totalidad la batería con otros programas más sencillos que no requieran tanta energía, poco a poco la batería va a presentar fallas y va a dejar de funcionar como lo hacía cuando estaba nueva.

Es por ello que recomendamos de entrada comenzar a dejar la batería con el equipo encendido hasta el final cuando el producto se apague por completo, de esta manera podrás alargar la vida de tus aparatos y de este dispositivo en general.

Luego cuando tengas las dos baterías, la inicial que venía con el aparato y la segunda original que adquiriste, podrás ejercer ciertas dinámicas para mejorar el funcionamiento y desarrollar un sistema más sano de consumo de energía, consumiendo siempre hasta la última reserva.

La dinámica podría consistir en que mientras una pila está en uso, la otra estaría en proceso de cargar energía. Cuando la pila 1 comience a dar las primeras señales de quedarse sin batería, debes aplicarle programas que quizás no hayas usado, como los de aliviar dolores, masajes y relajación, y que son consumidores de muy poca energía.

Al consumir por completo la batería, tomas la de repuesto y la instalas, mientras pones a cargar la que acabas de quitar. Es un método bastante sencillo cuya función principal es ahorrar energía al punto de consumir por completo sin malgastar en lo más mínimo. Resulta un método de consumo consiente de energía, ahorrador y eficaz para también conservar el buen funcionamiento de las baterías.

Aplicando esta estrategia, aparte de conseguir todos los beneficios que hemos enumerado y resaltado hasta ahora, resulta primordial hacer énfasis en que, gracias a la batería de repuesto no detendrás tus sesiones de trabajo intenso, podrás alargar los tiempos de entrenamiento, aprovechar al máximo los beneficios del producto y de la energía extra que le estás invirtiendo al dispositivo, la cual se reflejará en los resultados que consigas en tu cuerpo.

Características

Las dimensiones y peso del producto son: 6,6 x 8 x 1,8 cm; y 100 g de peso.
La descarga total de golpe ocurre cuando comienzas usas los niveles de energía más altos en los programas de fuerza como: Resistencia, Hipertrofia, Fuerza Resistencia o Body Building.
Los productos de marca Compex son muy delicados en el sentido que debes utilizar los accesorios e implementos de esta misma marca, ya que usar accesorios como complemento en las unidades centrales van a ocasionar un problema y seguramente van a terminar dañando o deteriorando más rápido los dispositivos.
Utilizar una batería Compex complementaria (de repuesto) va a ayudar al dispositivo a funcionar con mayor eficacia y para que tú puedas realizar sin pausa tus entrenamientos de alta intensidad, obteniendo de forma más rápido los resultados deseados aprovechando el tiempo al máximo.
Pilas necesarias: en unos modelos es necesario 4 pilas de tipo AA. Para el otro modelo son necesarias 6 pilas AAA.

Modelos compatibles

La Batería standard Compex de 4 celas, es una batería para modelos antiguos de electroestimuladores Compex. Este modelo es compatible con: compex vitality, compex performance mi-ready, compex fit, compex sport elite, compex full fitness, compex energy, compex mi-sport, compex mi-fitness, compex runner, compex sp2.0, compex sp4.0, compex fit1.0, compex fit3.0, compex energy mi-ready.
La Batería Compex 6 celas, es una batería para modelos antiguos. Y son compatibles con estos dispositivos: compex sport 3 vascular, compex top fitness, compex sport 400, compex sport 2, compex fitness, compex sport tens, compex fitness tens, compex sport 3, compex medicompex, compex mi-sport 500, compex mi-fitness trainer.

Dónde comprar

La mayor tienda virtual donde podrás conseguir todo lo referente en el área de electroestimulación y en especial de productos Compex es Amazon, así que a continuación te dejamos los enlaces donde podrás conseguir las baterías originales Compex:

BATERÍA COMPEX

Precio: 35,50 EUR

Esperamos que la información suministrada en este artículo haya sido de total beneficio para el aprendizaje de consumo ahorrativo de energía eléctrica, como también de mantenimiento de las baterías, accesorias y todo lo relacionado con tu dispositivo de electroestimulación.

Agradecemos de antemano tu atención y nos despedimos en espera de otra oportunidad donde podamos compartir más información actualiza sobre los productos que tanto quieres tener en casa. Conoce, Comparte, comenta!!!

Analisis agosto 3, 2017

Electroestimulador Globus Duo Pro: Análisis detallado

La marca Globus lleva un poco más de 30 años construyendo su reputación como un referente de calidad en el mercado deportivo, de la salud y belleza.

Pero, principalmente un referente de la innovación y dispositivos especializados, aquellos creados para un deporte específico u otros que en apariencia visten sencillo pero, en realidad son dispositivos muy completos.

GLOBUS DUO PRO

Precio: 119,00 EUR

Es el caso del Globus Duo Pro, cuenta con las características, funciones y elementos más que fundamentales para ser un dispositivo de electroestimulación que cubre las expectativas y necesidades de los gustos más exigentes.

Por esta razón decidimos desarrollar este artículo, un Análisis detallado del electroestimulador Globus Duo Pro , para conocer a fondo cómo funciona este producto y los beneficios que puede garantizar a sus usuarios. La marca Globus, desde su centro de investigaciones ha generado productos basados en un amplio respeto por la fisiología humana, es por ello que los resultados no solo tienen un reconocimiento científico sino también estético, creativo, humano.

A continuación desarrollaremos las características más importantes, componentes, modos de empleo y todos los detalles a considerar para conocer ampliamente el electroestimulador Globus Duo Pro.

1. Características

Cantidad de programas y aplicaciones: Este dispositivo ofrece la posibilidad de usar 35 programas y efectuar 180 aplicaciones con características de fitness, sport, rehabilitación, belleza y TENS.
Número de canales: Posee dos canales que puedes trabajar independientemente y de igual forma, para algunas aplicaciones, se divide en 4 canales como un aparato de nivel más superior.
Corrientes principales: Los dos tipos de corrientes principales son EMS y TENS.
Accesorios: Viene con una bolsa para guardar y transportar de un lado al otro sin problema de perder alguna pieza pequeña.
Cables: También viene con un par de cables de conexión.
Pantalla: la pantalla es LSD de fácil manejo y comprensión por intuición.
Aplicaciones: La mayor cantidad de aplicaciones las encontrarás en deporte, rehabilitación y fitness.
Color y materiales: es de color azul y el teclado es de goma.

2. Componentes

En este apartado comentaremos en detalle sobre el electroestimulador Globus Duo Pro, cuáles son sus funciones, beneficios y formas de usarlo. Los puntos a señalar son:

2.1 Programas y aplicaciones

En este dispositivo especialmente compacto encontrarás a disposición 35 programas, de los cuales se van a desprender 180 aplicaciones. Los programas a trabajar en esta oportunidad son:

En fitness y Belleza

Los programas por trabajar en fitness son: endurecimiento muslos, glúteos y caderas, tonificación miembros superiores, tonificación muslos, glúteos y caderas, endurecimiento faja abdominal, endurecimiento miembros superiores, tonificación faja abdominal, modelación miembros superiores, modelación muslos, glúteos y caderas, modelación faja abdominal, drenaje brazos (Brazos hinchados), drenaje muslos, drenaje caderas, drenaje faja abdominal, drenaje glúteos, lipólisis anticelulitis faja abdominal, lipólisis anticelulitis miembros superiores, lipólisis anticelulitis muslos, lipólisis anticelulitis glúteos y caderas, belleza rostro.

Para el deporte

De esta lista se desprenderá, de cada uno de los ítems una cantidad de aplicaciones que solo podremos ver y experimentar al tener en las manos la unidad de control. Estos programas para el deporte son: fuerza maximal, fuerza resistente, recuperación activa post gara entrenamiento, fuerza explosiva, capilarización, calentamiento, reactividad.

Para rehabilitación

En este programa las posibilidades de aplicaciones son las siguientes: cervical lumbociática, contracturas musculares, atrofia muscular miembros superiores, atrofia muscular miembros inferiores, tens antalgica, tens endorfinica, tens antiinflamatorio (dolores articulares, espalda, rodilla, cadera)

2.2 Funcionamiento del sistema

Globus Duo Pro tiene un diseño moderno, ergonómico, compacto, para aquellos quienes desean cargar todo el tiempo su electroestimulador. Formato pequeño con pantalla retroiluminada que permite una clara visualización de las opciones de electroestimulación.

En la parte central del dispositivo se encuentra el teclado sobre el que puedes manipular los botones para controlar las funciones del aparato, el control de intensidad que va sobre los dos canales y así las demás funciones.

Los programas especiales permiten entrenar de manera específica alguna de las opciones deportivas, disciplinas como: triatlón, futbol, atletismo, natación, etc. Manejando desde cero el sistema de programación podrás entender fácilmente como es el funcionamiento del mismo.

3. Modo de empleo

3.1 Conexiones y cables

Para comenzar a trabajar con el dispositivo de electroestimulacióndebes comenzar por instalar los cables en el aparato. Las conexiones con las que el Duo Pro trabaja son de formato pin, por tanto los cables y electros (parches) deben tener esta misma conexión.

Comienzas por instalar los cables en la parte inferior de la unidad, en la parte baja del aparato podrás encontrar los dos canales donde debes conectar los cables, buscando encajar las conexiones correspondientes. Luego debes ubicar en la zona muscular que desees trabajar los electrodos (parches) de la forma como el manual de uso lo indica, intentando ubicar el punto motor del músculo.

Después de haber ubicado el punto motor del músculo con la ayuda de la pluma o lápiz busca punto motor, conectas el extremo de los cables con los electrodos, haciendo coincidir dichas entradas y salidas como corresponde.

3.2 Colocación de los parches

Debes seguir al pie de la letra el manual de uso del electroestimulador, específicamente en el apartado de instrucciones para colocar los electros sobre la piel en la zona muscular, sobre el musculo.

De igual forma te explicaremos en que consiste la colocación de los respectivos parches. De un mis mismo cable se desprenden dos conectores los cuales uno corresponde al (+) y el otro al (-), polos opuestos conductores de electricidad. En un mismo parche no puede ir conectado un mismo cable, a un mismo electrodo no se le puede conectar el mismo cable.

Por tanto debes disponer sobre el musculo, primero un parche doble en las partes iniciales que la guía indica. Luego con la ayuda del lápiz ubicas el punto motor del musculo y dispones en esta parte un electrodo sencillo. Es en este momento donde podrás conectar los extremos del cable, el (-) en el electrodo base (parche doble que colocaste al principio) en una de sus conexiones y el otro extremo del cable (+) en el electrodo donde conseguiste el punto motor.

Y listo. Ya solo quedaría programar la unidad de control para comenzar a trabajar los músculos.

3.3 Punto motor

Aunque puedas tener la ayuda del lápiz busca punto motor, de igual forma entendemos que puedas tener duda sobre cómo conseguir el punto motor de cada músculo. Por ello incluimos este apartado en modos de empleo para ayudarte a ser un experto en buscar los puntos motores.

Como indicamos anteriormente, cada cable conector tiene dos extremos en una parte del cable, uno indica que es el (+) y otro el (-). Para este caso el polo (-) siempre va ir ubicado donde indica el dibujo de colocación del manual de guía de usuario, en cambio el polo (+) juega un papel importante, porque como ya hemos indicado se va a ubicar donde se encuentra el punto motor.

Pero, ¿cómo ubicar un punto motor? Para ello debes usar un módulo de estimulación, conectando el lado (-) con el parche que indica el dibujo de colocación y del lado (+) conectaremos el lápiz busca punto motor. Aplicamos gel (gel especial a base de agua) en la zona que vamos a examinar. Activamos un programa en la unidad y comenzamos a subir la intensidad gradualmente, mientras con el lápiz vamos pasando la punta por los alrededores de la zona. Al momento que encontremos una parte donde el músculo responda más a la excitación de la intensidad, justo en ese punto hemos encontrado el punto motor.

En ese punto colocas el otro parche y ya tendría ubicado el polo (-) y (+) de uno de los canales (1 de 2) del electroestimulador Globus Duo Pro.

3.4 Encendido y programación

Al pasar la fase de colocación de los electrodos en el área muscular, procedemos a encender el aparato y programar las sesiones de trabajo, alivio o relajación. La pantalla retroiluminada ayuda para la mejor visualización del sistema de manejo, la cual te ofrece una cantidad de posibilidades para aplicar y programar.

En el centro del dispositivo encontrarás el teclado de goma color azul y gris que sirve para la elección de los programas y para regular la intensidad de los dos canales, como también el tiempo, combinación de programas, selección de memoria, etc.

Cada canal es capaz de suministrar de 0 – 100 mA (mini Amperes) de potencia cada uno. Puede ocurrir que los dos canales se pueden dividir para obtener 4 canales para algunas aplicaciones.

Para comenzar con el proceso de electroestimulación debemos escoger el programa y adecuar la intensidad al nivel deseado. De este modo la estimulación comienza y el tratamiento dependerá de si los programas seleccionados son para ejercitar, aliviar o relajar los músculos.

Los programas especiales permiten entrenar de modo específico de acuerdo a la disciplina deportiva que practiques, como el futbol, atletismo, esquí o triatlón.

En fitness el dispositivo ofrece los mejores programas para reafirmar, modelar y tonificar los músculos para conseguir un cuerpo armonioso y equilibrado, como también sesiones para trabajar la fuerza y el incremento de la masa muscular.

En Belleza conseguirás diversos programas tanto para la mujer como para el hombre, de acuerdo a las necesidades solicitadas como lipólisis, drenaje, masaje y tonificación del cuerpo, programas para el embellecimiento de las caderas, brazos y piernas.

También podrás activar los programas anticelulitis, los cuales son especiales para estimular los tejidos y mejorar la circulación, consiguiendo como resultado reducir la grasa y por ende la celulitis, eliminando las imperfecciones de la piel.

4. Otros detalles a considerar

Tratamiento de los electrodos

Los electrodos son una parte muy importante del proceso porque son los transmisores de la electricidad a través de la piel hasta llegar al músculo. Ellos se adhieren a la piel y la fuerte ejercitación hace que se desgasten de forma muy acelerada. Es por ello que debes prestarles un tratamiento especial para que perduren lo más posible en el tiempo.

Un electrodo tiene una vida aproximada de 25 a 30 aplicaciones, pero los expertos afirman que puede ser más. Luego de terminar la sesión de trabajo debes retirar con mucho cuidado tanto la conexión con el cable como desprender de la piel, inmediatamente debes colocarlos en el plástico donde vienen originalmente, justo sobre la superficie que le corresponde.

Es aconsejable, casi de forma obligatoria, que inmediatamente después de usarlos los electrodos sean guardados en la nevera, en un espacio especial para reservar cuidadosamente estos elementos ya que el frío de la nevera los va a mantener y conservar de cualquier desgaste extra.

Las indicaciones antes de colocar los electrodos sobre la piel también debes seguirlas al pie de la letra. Debes lavarte con agua y jabón el área muscular a trabajar antes de colocar los electrodos, procurar no aplicar cremas, ni sustancias aceitosas ya que dañarían el parche.

5. Conclusiones

Este recorrido de análisis del dispositivo Globus Duo Pro ha servido para comprender el funcionamiento de un producto de exigencias muy altas, para usuarios deportistas, profesionales del entrenamiento físico, pero también de personas que desean realizar un entrenamiento moderado, aliviar sus dolores o relajarse en casa.

La diversidad de tipos de usuarios hace de este producto un referente especial en el campo de los electroestimuladores y nos invita a ser parte, o comenzar a ser parte de este mundo del tratamiento corporal con electricidad.

GLOBUS DUO PRO

Precio: 119,00 EUR

COMPEX PERFORMANCE MI-READY

La garantía de sus productos y accesorios dependerá también del buen uso de los mismos. La marca Globus poco a poco, a medida que suman años de experiencia se ha ganado la confianza de sus usuarios y cada vez son más los que deciden sumarse a esta familia de investigadores, científicos, creadores, y demás responsables de esta gran empresa.

Es por ello que recomendamos este dispositivo por todas sus características, programas, aplicaciones, accesorios y la experiencia de uso, que sabemos será satisfactoria.

No nos queda más que despedirnos en espera que compartas la información con tus conocidos, compartas también con nosotros tu experiencia como usuario del producto y que sigas pendiente de la información que gustosamente siempre te ofrecemos.

Analisis agosto 1, 2017

Electroestimulador Compex Performance mi-ready. Análisis detallado

Cuando hablamos de electroestimuladores nos enfrentamos a un campo muy extenso de intereses que puede comprender desde un individuo que desea mejorar su rendimiento en alguna disciplina deportiva, otro que está en etapa de recuperación, planificando la pretemporada, desea aliviar un dolor muscular específico o simplemente para la puesta en forma.

Precio: Precio no disponible

Sea cual sea el caso, para mejorar el rendimiento deportivo o ponerte en forma, debes tener presente a la hora de comprar las mejores opciones del mercado y los comentarios de los usuarios, quienes comparten sus experiencias en las tiendas virtuales.

Es por ello que te presentamos y recomendamos en esta oportunidad el electroestimulador Compex Performance mi-ready, un excelente producto para optimizar tu entrenamiento físico.

1. Características

Dimensiones y peso: este producto posee las siguientes medidas 28 x 9,3 x 20 cm y un peso de 1,4 Kg.
Accesorios: incluye cargador de batería, 1 estimulador, cable Mi-Sensor, un juego de cables de conexión Snap, 4 bolsitas con sensores grandes y pequeños de medidas (5×5 cm) y (5 x 10 cm), 2 manuales de uso y aplicaciones, otras dos guías rápidas de inicio, un clip para cargar en el cinturón y una bolsa de viaje.

Pantalla: el equipo posee una pantalla retroiluminada, con mejor legibilidad, donde podrás visualizar todas las funciones y posibilidades de uso.
Cable Mi-Sensor: este cable proporciona y activa muchas funciones. Mi-Sensor es un sensor miniatura con una tecnología que te permitirá conocer la especificidad de tus músculos, obteniendo de esta forma una estimulación adaptada a tus características.
Funciones: las funciones del electroestimulador se activan al momento de encender el Mi-Sensor, estas son: mi-scan, mi-action, mi-tens, mi-range. Ya conoceremos cada una a profundidad más adelante.
Programas: el equipo ofrece 8 categorías de programas que podrás ajustar a tu medida y necesidades.
Niveles de potencia: tendrás 5 niveles diferentes de potencia para abarcar 7 formas de trabajo.

2. Componentes

Para conocer más sobre el equipo desarrollamos varios apartados para describirte mejor sus beneficios y comodidades:

2.1 Tecnología Mi (Muscle Intelligence™)

Esta tecnología está presente en los Compex mi-ready, por lo que el electroestimulador Compex Performance mi-ready la posee. Este sistema ha sido revolucionario por ser una tecnología especializada en los músculos del cuerpo, haciendo de la experiencia del electroestimulador mucho más beneficiosa y adaptada para cada cuerpo, ya que todos poseemos características físicas distintas.

“MI” significa Muscle Intelligence™, tecnología que ofrece una estimulación adaptada a tus características por lo que tendrás un entrenamiento especializado, ajuste perfecto y automático de acuerdo a tu fisiología.

Esta tecnología se pone en práctica gracias al mi-sensor, quien te ofrecerá una actividad de ejercicio personalizada y detallada.

2.2 Cable Mi-Sensor

El cable es un sensor miniatura que amplificará el funcionamiento localizado, ampliando un mundo de precisión para tus sesiones de trabajo. Esta tecnología te permite disfrutar de cuatro funciones que son las siguientes:

Mi-Scan: con esta función el sensor estudia a profundidad el grupo muscular seleccionado y ajusta de forma automática los niveles de estimulación según la capacidad de dicha zona muscular y por supuesto de la persona.
Mi-Action: con esta función el sensor optimiza el trabajo realizado durante la sesión, controlando así las contracciones generadas durante la electroestimulación para sincronizarlas a tu ritmo.
Mi-Tens: esta opción es especial para activar los programas antidolor, cuando necesites aliviar un área muscular afectada. Gracias al sensor, la lectura detallada corresponde con las necesidades del área, por ende, del usuario y garantizando de esta manera satisfacción con el producto.
Mi-Range: por medio de esta función se ajustan las energías de estimulación, que se deben respetar para cualquier programa, de recuperación o masaje (mínimo y máximo). La estimulación se hace más fácil y eficiente. Esta es la parte más importante a la que debes prestar atención ya que amplía las categorías de uso y los niveles de este electroestimulador Compex.

Las formas de trabajo de este equipo están bien definidas por lo que debes tener claro qué categoría te funciona mejor para tus aplicaciones deportivas.

Dichas categorías son las siguientes:

Sport
Antidolor
Vascular
Masaje
Rehabilitación
Fitness

Los niveles de trabajo son 5 que van subiendo en potencia del número 1 hasta el 5. El número uno es el más recomendado para iniciar un ciclo de trabajo, así puedes ir subiendo de nivel a medida que vas avanzando.

En la categoría sport puedes trabajar las siguientes facetas: resistencia aeróbica, ganar fuerza y agilidad en la disciplina desempeñada, recuperación muscular después de hacer esfuerzos intensos, aumentar el volumen muscular, reparación de los músculos antes de una competición, fortalecimiento lumbar y prevención de esguince de tobillo, entre otros.

En la categoría antidolor, puedes trabajar la reducción de las tensiones musculares, eliminar la pesadez en las piernas, prevenir calambres. Además, produce efecto analgésico en los músculos de la nuca (cervicalgia), también alivia el dolor en las articulaciones como artrosis o reumatismos, lumbar, lugar localizado en la zona final de la espalda, lumbalgia y lumbo-ciatalgia, entre otros más.

En la opción Masaje, te permite obtener un masaje relajante, por fatiga o pesadez, eliminar tensiones musculares, estrés, como también preparar el músculo previo a una actividad física poco frecuente, etc.

En Rehabilitación puedes tratar la amiotrofia, que es recuperar el volumen perdido por inmovilización (1 era etapa), también la remusculación y el fortalecimiento, que son recuperar el volumen del músculo y cuando el músculo vuelve a su estado original respectivamente.

En Fitness podrás trabajar las capacidades del músculo, aumento del tono muscular, mejorar y recuperar las cualidades musculares, por nombrar solo algunos beneficios.

2.3 Accesorios

Los accesorios son los implementos que vienen a acompañar el electroestimulador Compex Performance mi-ready. Viene con un juego de cables para la conexión snap y dos bolsas con electrodos pequeños y grandes (5 x x5 cm y de 5 x 100 cm).

Incluye además una guía práctica para poner en marcha rápidamente dicho estimulador, en donde también podrás tener otras herramientas que harán más fácil el manejo como un menú donde verás el tiempo real de los programas en curso.

Se le suma el planificador de entrenamiento para ayudarte a planificar las rutinas semanales. Solo debes seguir el protocolo de funcionamiento, utilizar las herramientas del estimulador y cumplir con las rutinas para obtener los resultados deseados.

Para un mejor traslado también está incluida la bolsa de viaje y un clip para el cinturón, lo que facilitará el porte del electroestimulador al momento de estar en uso.

3. Modo de empleo

Compex es una marca líder mundial en electroestimulación, su tecnología de origen suizo es una garantía indiscutible que ofrece precisión y excelencia. Es por ello que no tenemos ninguna duda en recomendar este equipo en especial porque es ideal para los deportistas que les gusta los esfuerzos intensos y regulares.

De forma resumida te vamos a explicar los pasos a seguir para emplear el equipo correctamente:

3.1 Conexiones y cables

Lo primero que se debe llevar a cabo para comenzar a usar el electroestimulador es conectar los cables con conexión snap, de un extremo al equipo y del otro en la zona muscular que desees trabajar, sobre los electrodos. En el equipo estas conexiones se encuentran en la parte inferior del mismo, son fáciles de insertar, solo debes hacer presión hasta que encaje perfectamente.

El cable Mi-sensor es aquel que nos proporciona la precisión personalizada para cada zona muscular que desees trabajar. Esta tecnología, opciones Mi (Muscle Intelligence™), la ofrece las versiones compex performance y compex energy. Hay que tener en cuenta que estas versiones sin el cable Mi-sensor siguen funcionando perfectamente, con los cables normales de conexión snap.

3.2 Encendido y programación

El botón de encendido se encuentra en el panel de control, debajo de la pantalla retroiluminada del lado izquierdo. Luego de encender el equipo debes elegir una categoría, que como señalamos anteriormente son: sport, antidolor, vascular, masaje, rehabilitación y fitness.

De igual forma, dentro de cada categoría también debes elegir el tipo de trabajo a realizar, como por ejemplo en la categoría Sport puedes elegir entre estas opciones: resistencia aeróbica, fuerza, recuperación activa, recuperación plus, capilarización/oxigenación, etc.

Con el primer seleccionador (±) escoges la zona del cuerpo que deseas trabajar. Con el segundo eliges si quieres o no un periodo de precalentamiento. Con el siguiente decides el nivel de intensidad del programa, para comenzar un ciclo de trabajo te recomendamos el nivel número 1.

Para iniciar lo que acabas de programar, presionas el botón para seleccionar la opción start. Luego la pantalla te muestra el tiempo que durará la sesión, en la parte superior la barra que nos indica las fases de la sesión y en la parte inferior izquierda los niveles de batería. Es muy sencillo leer esta pantalla.

3.3 Barra de la sesión

En esta barra se va ir marcando el proceso de la sesión, ya sea la etapa de calentamiento, en pleno trainning o en los descansos. Es un indicador de tu proceso de trabajo.

3.4 Niveles de energía

En la parte inferior de la pantalla encontrarás unos indicadores que parpadean con el signo (+), estos son los niveles de energía, los cuales indican que debes subir la energía en cada fase de trabajo.

4. Otros detalles a considerar

4.1 Definición

La electroestimulación es un campo de aplicaciones aun sin conocer ampliamente. Es una actividad cuyo principio es reproducir exactamente los procesos que intervienen en la contracción muscular ordenada por nuestro cerebro.

Entre la contracción del músculo ordenada al cerebro y la generada por el estimulador no hay diferencia por lo que el músculo no logra diferenciarlos, de esta forma se considera una actividad natural y sin daños colaterales.

Podemos enumerar algunos de los beneficios que trae la práctica de este proceso:

Alivia el dolor lumbar
Calma los malestares de la cervical
Tras un esfuerzo físico es más fácil recuperarse bien y rápido
Ganar fuerza y resistencia
Previene esguinces de tobillo
Fortalece el área abdominal
Sin riesgo de lesiones
Ni cansancio físico y cardiovascular
Mejora la circulación de la sangre
Incrementa la masa muscular.

4.2 Gel compex

Este es un producto que facilita el uso del equipo ya que tiene unas características importantes que vamos a destacar:

Su trabajo principal es hacer que el electrodo y la piel entren en contacto
Ayuda en ampliar el confort de la estimulación
Es altamente recomendado para personas con la piel muy reseca o que tengan mucho vello
El gel es compatible con cualquier tipo de electrodos
Solo sugerimos el uso para el proceso de electro estimulación

5. Conclusiones

El equipo electroestimulador Compex Performance mi-ready, es un aparato especializado para deportistas de diferentes disciplinas que requieran ampliar sus capacidades físicas, estimularlas, generar alivio a lesiones, prevenir dolores y otras muchas más funciones que resultan imposibles destacar todas. El deporte sobresaliente y recomendado por los expertos es el ciclismo, pero para darte un último empujón en la decisión de comprar este electroestimulador, te dejamos las tres características más resaltantes:

Tecnología MI Muscle Intelligence™, aquella que proporciona las funciones mi-scan, mi-action, mi-tens, mi-range. Funciones que optimizarán de forma personalizada tu experiencia de incrementar resistencia, aliviar dolores y reparar lesiones.
Seis categorías distintas por escoger, cada una ampliada en varias otras subcategorías que beneficiarán al usuario. Son las siguientes: Sport, Antidolor, Vascular, Masaje, Rehabilitación y Fitness.
Beneficios como función analgésica para aliviar y tratar dolores musculares crónicos. También dolores lumbares, cervical, musculatura de la nuca, dolores articulares, y hasta la epicondilitis (que es el dolor persistente en el codo), malestar de los tenistas.

Esperamos que la información suministrada haya sido beneficiosa y puedas aprovechar cada ítem que explicamos con detenimiento.

Precio: Precio no disponible

Este es un equipo pensando para infinidad de funciones, con una amplia gama de beneficios no solo para fortalecer los músculos sino para sanar y prevenir molestias corporales.

Nos despedimos aquí, pero queremos que compartas alguna duda o comentario, estaremos siempre pendientes de tu opinión.

Analisis diciembre 21, 2016

Electroestimulador Beurer EM-80. Análisis detallado

Llega ese momento de tu vida en el cual te das cuenta de que tu cuerpo necesita un poco de ejercicio para estar más sano y verte mejor, pero tu ritmo de trabajo no te deja tiempo para practicar algún deporte.

Algunas personas deciden ejercitarse en casa con algún dispositivo portátil ofrecido en el mercado, y si pueden hacerlo mientras realizan sus actividades cotidianas sentados en la tranquilidad del ordenador o viendo la tele, entonces mucho mejor.

Una buena alternativa puede resultar ser un electroestimulador, fáciles de manejar y que han demostrado ser eficientes en fortalecer y dar forma a los músculos.

Beurer EM-80

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Cuando te encuentras en ese preciso momento de elegir entre uno de estos habilidosos dispositivos, chocas con una amplia variedad de opciones, por esto debes elegir aquél que reúna la mejor valoración entre efectividad y funciones.

Este es el caso del eletroestimulador Beurer EM80 de cuatro canales, una potente máquina 3 en 1 con características TENS (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea), EMS (electro estimulación muscular), y aplicaciones electromasaje diseñadas especialmente para aliviar todos los dolores musculares.

1. Características

A continuación entramos en detalle en las que consideramos las 13 características más destacables de este electroestimulador muscular.

1.1. Tres funciones en 1 solo electroestimulador

Este innovador producto ha sido diseñado no sólo para trabajar tus músculos, sino también para que te relajes, y para esto se divide en tres funciones elementales:

Estimulación nerviosa eléctrica (TENS)

Algunas veces surgen esos dolores que los medicamentos no pueden controlar o quizás preferimos aliviarlos de sin hacer uso de ellos. Con esta función, el dispositivo realiza una estimulación eléctrica de los nervios y de esta manera te puede permitir aliviar el dolor de espalda, lumbagia, ciática, contracturas musculares, dolores cervicales, etc. Algunos de los programas TENS para aliviar dolor que posee el dispositivo te los enumeramos aquí:

Programa paliativo I
Programa paliativo II
Programa paliativo III
Afecciones de las rodillas
Afecciones menstruales
Afecciones lumbares

Electroestimulación muscular (EMS)

Cuando queremos ejercitarnos, pero no tenemos tiempo de ir a un gym y tampoco nos gustan esas máquinas aparatosas que ocupan gran espacio en nuestro hogar, requerimos trabajar nuestros músculos en la comodidad de nuestros asientos o camas o simplemente nuestros músculos se encuentran adoloridos con sobrecarga de trabajo y requerimos relajarlos.

En este modo de empleo, este aparato realiza nuevamente una estimulación eléctrica, pero esta vez del tejido muscular. A través de este proceso, esta función puede permitir en primer lugar fortalecer los músculos y en segundo ofrece al usuario un efecto relajante de los músculos con el cual se puede lograr recuperarse después del esfuerzo físico.

Algunas de las zonas musculares donde aplican los programas de EMS son:

Musculatura trapezoide, media e inferior
Musculatura dorsal
Musculatura anterior y posterior del brazo
Musculatura dorsal en la zona vertebral
Musculatura femoral anterior y posterior
Musculatura anterior y posterior de la pantorrilla

Aplicaciones para masajes

A veces llegas a casa completamente agotado después de una ardua jornada de trabajo y necesitas de un buen masaje que te reanime y relaje. El dispositivo hace uso de varias aplicaciones para realizar esta función con la cual puedes combatir el cansancio muscular brindando la sensación de estar obteniendo un masaje real. Los programas de masajes están orientados según la forma que se requiere, algunos de ellos son:

Masaje por golpeteo y presión
Masaje por amasamiento y presión
Masaje por golpeteo
Masaje con canto de mano y comprensión
Masaje vibratorio
Chorro de masaje
Programa combinado (cambio entre electrodos)

1.2. Cuatro canales

El electroestimulador Beurer EM80 posee 4 canales que se pueden ajustar separadamente, esto quiere decir que funcionan de forma independiente haciendo uso de 8 electrodos adhesivos con lo cual se pueden trabajar, con tratamientos distintos, varias zonas del cuerpo a la vez.

1.3. Treinta aplicaciones preprogramadas

A veces no sabemos cómo empezar una rutina de ejercicio, sobre todo cuando es la primera vez que usamos estos dispositivos, por eso lo ideal sería tener a alguien que te haga una programación con la cual puedas empezar. El electroestimulador pone a tu disposición 30 aplicaciones ya programadas para que trabajes tu cuerpo sin detenerte a pensar mucho. Lo mejor es que estas aplicaciones programadas son editables, podemos aumentar o disminuir la intensidad del ejercicio conforme nos vaya pareciendo más cómodo.

1.4. Veinte programas libres

Si ya eres un experto, un deportista o si tienes alguna experiencia usando esta clase de electroestimuladores, entonces el dispositivo pone a tu disposición 20 programas libres para que los adaptes a tus necesidades y requerimientos.

1.5. Función doctor

Esta función te conoce, sabe cuáles son los programas con los que vienes trabajando y cuáles haz creado tú para electroestimular tus músculos y para relajarlos, por lo cual con sólo acceder a la función doctor, podrás acceder a tu programa personal. Incluso puedes configurarlo para que acceda al programa configurado al mismo momento de encender el dispositivo.

1.6. Tiempo de entrenamiento

Nuestras rutinas necesitan ajustarse a nuestras propias necesidades, en este caso el electroestimulador dispone de una opción para que podamos elegir en cuánto tiempo vamos a realizar nuestra terapia o ejercitación, el rango está entre 5 y 90 minutos para que elijamos el que más nos convenga al momento.

1.7. Pantalla digital

El dispositivo contiene una pantalla digital donde podrás visualizar las funciones y aplicaciones disponibles a la vez que editas o creas una nueva. Posee un fondo iluminado que lo hace sencillo de leer para que no te pierdas ni confundas en tus elecciones.

1.8. Frecuencia del impulso

Una de las características que distingue entre este tipo de aparatos y los clasifica como los más potentes es la frecuencia del impulso. El electroestimulador Beurer EM80 tiene una frecuencia que oscila entre 1 – 120 Hz lo que lo convierte en uno de los más potentes del mercado y lo hace ideal para deportistas que busquen mejorar en cuanto a potencia y efectividad, pues brinda una acción mayor que otros gracias a que la cantidad de impulsos por segundo alcanza los 120 Hz.

1.9. Forma del impulso

El dispositivo digital electroestimulador Beurer EM80 está provisto de corrientes de impulso bifásicas, debido a que éstas son más útiles para el cansancio muscular y su aplicación es más segura que las monofásicas.

1.10. Anchura del impulso

Los expertos aseguran que mientras mayor es la masa muscular, el impulso debe tener una mayor anchura. Con el electroestimulador Beurer EM80 podrás seleccionar cuál va a ser la anchura que vas a usar en tu entrenamiento o relajación del músculo.

1.11. Intensidad del impulso

Cada cuerpo es diferente y debemos tener en cuenta que no a todos nos va a surtir el mismo efecto y tampoco somos capaces de soportar la misma intensidad del impulso eléctrico que emite el aparato.

Es por esto que el Beurer EM80 te da la opción de regular la intensidad del impulso según tus propias capacidades y tolerancias. A la hora de ajustar, ten en cuenta que no por sentir dolor se está haciendo un buen trabajo, lo recomendable es sentir un hormigueo en la zona de trabajo y no dolor, así sabremos que los electrodos están emitiendo el impulso eléctrico en la intensidad adecuada para tu cuerpo.

1.12. On-Time y OFF-Time

El Beurer EM80 posee una medida para valorar el tiempo de estimulación del ciclo (ON-Time) y otra medida para (OFF-Time) para valorar el tiempo libre de impulsos eléctricos o estimulación del ciclo, ambos se miden en segundos. Esto es muy útil para sacar tus cuentas en cuanto al tiempo que trabajas el músculo y el tiempo en que descansa, y así planificar mejor tus rutinas.

1.13. Variación de los parámetros de impulso

Algunas veces los ciclos de impulsos pueden no ser efectivos en su aplicación sobre el tejido muscular si no se varían, incluso pueden provocar fatiga muscular. Es por esto que el Beurer EM80 realiza en su programación variaciones automáticas de los ciclos de impulsos.

2. Componentes

En este apartado vamos a conocer con detalle de qué está compuesto físicamente el electroestimulador Beurer EM80 y cuáles son las funciones, cómo se usan y los beneficios de cada uno de ellos.

2.1 Control manual

Botones: debajo de la pantalla y a su derecha el dispositivo posee una serie de botones con los cuales podrás controlar todas sus funciones:

Botón MENU

Con este botón podrás navegar entre los submenús que contiene el dispositivo y podrás elegir entre la función que quieres aplicar en ese momento: TENS, EMS o MASAJE. También puedes hacer retornos a la ventana de selección del programa o al propio menú principal.

Botón CONTADOR TIEMPO DE CICLO

Con este botón podrás modificar los valores del tiempo ON/OFF de los ciclos para evitar sobreestimulación o fatigas.

Botón AJUSTE DE FRECUENCIA

Aquí puedes ajustar usando los botones UP (arriba) y DOWN (abajo) la velocidad de frecuencia de los impulsos eléctricos con los que quieres trabajar en cada ocasión.

Botón AJUSTE ANCHURA DE IMPULSO

Con este botón mides la anchura del impulso con la que vas a trabajar en cada una de tus rutinas.

Botón AJUSTE DE CICLO

Con este botón ajustas, modificas y confirmas la cantidad de ciclos con los que quieres trabajar.

Botón ON/OFF

Cuando quieres encender el aparato lo presionas por un lapso breve y listo. También puedes usarlo cuando quieras interrumpir el tratamiento de estimulación o relajamiento del músculo, acorde a tus necesidades y capacidades.

Botones de selección UP (arriba) DOWN (abajo)

Con estos botones modificas los valores de cada una de las funciones de las que dispone el dispositivo.

Botón ENTER

Después de haber realizado una selección, presionas este botón para confirmar.

Botones CH1, CH2, CH3, CH4

Con estos botones podrás ajustar la intensidad del impulso.

2.2. Pantalla

La pantalla LED es muy semejante a la de cualquier cronómetro, en ella se visualizan los valores elegidos para la frecuencia, forma, anchura e intensidad del impulso que requieres para tu terapia de ejercitación o relajación de los músculos. En la pantalla puedes visualizar los siguientes indicadores:

Submenús TENS/EMS/MASAJE
Frecuencia (Hz)
ON-Time
anchura de impulso
Intensidad de impulso
Nivel de carga de pilas
Indicación MEMORY
Función de contador de tiempo
OFF-Time
Indicación de status de operación

2.3 Ocho electrodos autoadhesivos

Para realizar la estimulación del tejido muscular, el Beurer EM80 dispone de 8 electrodos con almohadillas de gel para que se adhieran a tu cuerpo con facilidad. Estas almohadillas te van a durar mucho tiempo, sin embargo puedes mantener unas de repuesto en caso de que se te dañen o desgasten por darle algún exceso de uso, mal uso o simplemente por el paso del tiempo que siempre pasa factura.

2.4 Baterías

El electro estimulador Beurer EM80 funciona con tres pilas de las llamadas AAA, fácil de acceder a ellas en el mercado, vamos que en cualquier tienda de tu cuadra las podrás encontrar. Pero lo mejor es que en este caso vienen incluidas con el aparato, lo que te ayudará a ahorrar un poco en dinero, y sobre todo en tiempo.

2.5 Bolsa de almacenamiento

Si estamos por irnos unos días de vacaciones a la playa y no queremos dejar nuestra rutina diaria, podemos llevar con nosotros al Beurer EM80 de forma muy cómoda y segura, gracias al estuche protector con el que viene este dispositivo. Para que nunca descuides tu rutina de ejercicios y masajes.

2.6 Manual de instrucciones

El electroestimulador Beurer EM80 contiene dentro de su caja un manual traducido en varios idiomas con el que podemos entender un poco más de su funcionamiento y nos presenta tablas de los programas para aliviar dolores específicos según sea nuestro caso. Resulta muy útil pues el manual no sólo se limita a describir el aparato y sus funciones, sino que también ofrece recomendaciones de ciclos, frecuencias e intensidades según el tipo de dolor que queremos aliviar o el músculo que queremos trabajar. Todo esto en función de nuestros propios objetivos.

3. Modo de empleo

El electroestimulador Beurer EM80 no se trata de un dispositivo con mayores complicaciones al usar y sus funciones son bastante específicas, por lo tanto no requiere de un proceso de aprendizaje, ni de leer el manual antes de usar, sobre todo si ya estás familiarizado con productos de este tipo.

Sin embargo existen algunas recomendaciones que debes tener en cuenta:

3.1 Puesta en operación

El procedimiento para operar este dispositivo puede clasificarse en los siguientes pasos:

Lo primero que debes hacer al tener tu electroestimulador BEURER EM 80 en tus manos, es retirar la tapa que se encuentra en la parte inferior del dispositivo. Debes tener en cuenta que el funcionamiento de abertura de esta tapa es tipo resorte y deberás aplicar presión y soltar para abrir.
El siguiente paso consiste en colocar las pilas dentro de este compartimiento que acabas de abrir. Debes estar muy atento a la disposición en la que colocas las pilas, ya sabes, la parte que va con el resorte y la que no, lo que conocemos como polaridad. Al culminar vuelves a colocar la tapa con mucho cuidado de no estropearla, a veces cerramos tapas de este tipo de compartimientos para pilas con un poco de afán y sin quererlo las averiamos.
Este paso debe hacerse con mucho más cuidado, aquí es donde colocas los electrodos al cable de unión y los ajustas. El cable de unión cuenta en la punta con cierres tipo clip para facilitar la conexión.
Después de ajustados los cables a los electrodos, procedes a conectarlos con la máquina. Para esto tomas la punta de macho que tiene el cable y lo insertas en la hembra del dispositivo que se encuentra del lado trasero.
Por último, revisa que los cables no se doblen ni giren.

3.2 Posicionamiento de los electrodos

Un buen posicionamiento de los electrodos es importante debido a que cuanto mejor ubicados estén, mayor es la posibilidad de estimular o relajar la zona del cuerpo donde queremos trabajar. Aún cuando sabemos que lo primordial es consultar un médico o un experto, te ofrecemos estas recomendaciones para el momento en que vayas a usar los electrodos

El lugar donde vamos a colocar los electrodos debe escogerse con sumo cuidado, de tal manera que encierre todos los músculos afectados.
Hay que tener en cuenta que mientras mayor sea la distancia entre los electrodos, mayor será su rango de acción y por lo tanto más cantidad de músculos o tejido muscular se verá afectado.
A pesar de que puedes aumentar el rango de acción a partir del posicionamiento colocando los electrodos más alejados entre ellos, también debes saber que se pierde intensidad y quizás no consigas el resultado deseado o en el tiempo deseado. En este caso puedes solucionarlo aumentando la cantidad de impulso en el programa del dispositivo.
Las distancias recomendadas son entre 5 y 15 cm. Teniendo en cuenta que a distancias entre 5 cm se van a estimular fuertemente la parte superficial del tejido, mientras en distancias entre 15 cm la parte profunda del tejido se va a estimular débilmente.
Si se busca estimular musculatura superficial, deberás colocar los electrodos en paralelo, pero si lo que se quiere es algo más profundo, entonces una posición transversal es la ideal, puede ser en cruz.
Según la intensidad del dolor, puedes colocar alguno de los electrodos directamente sobre el músculo afectado, cuando se trata de un masaje recuperatorio. Esto con sumo cuidado.
En función masaje se recomienda hacer uso de todos los electrodos.
Para prolongar la vida de tus electrodos, procura tener la zona del cuerpo donde se van a colocar bastante limpia, sin grasa ni cabellos. Puedes tomar una ducha antes de realizar el tratamiento, de manera que tu piel se encuentra completamente limpia.
En caso de que algún electrodo se suelte durante la aplicación, no te preocupes porque la intensidad del impulso vuelve automáticamente al grado mínimo. Durante ese momento puede presionar el botón ON/OFF para que accedas al modo pausa mientras posicionas nuevamente el electrodo caído. Con el mismo botón, puedes volver a reanudar tu rutina, pero debes volver a ajustar la intensidad a la que deseas.

3.3 Mantenimiento

Una de las cosas más importante que debemos tener en cuenta para que nuestros aparatos duren el mayor tiempo posible es con un buen cuidado y mantenimiento. A continuación te damos algunas recomendaciones de mantenimiento:

Para prolongar la vida de los electrodos es importante limpiarlos con un paño húmedo que no bote pelusas antes y después de la aplicación.
Una vez finalizada la aplicación, no olvides pegar nuevamente los electrodos a la lámina de almacenamiento.
Antes de limpiar el dispositivo, recuerda retirar las pilas. Es recomendable limpiarlo sólo con un trapo húmedo, sin detergentes fuertes.

4. Conclusiones

Cada vez que vayas a ejercitarte o quieras aplicarte un masaje, puedes contar con el electroestimulador Beurer EM 80 como tu mejor amigo de una manera que puedas ahorrar tiempo y dinero evitando pagar un masajista y sin moverte de tu hogar.

Beurer EM-80

Precio: 87,21 EUR

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